EmmanuelCONGY

né en 1979
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Courses par saison
1
2020
3
2021
2
2022
4
2023
1
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'39"
↘ −1'06" depuis 2021
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route · 27 novembre 2022 · couru 7 fois
51'3959'52202120222023202420252026
Semi
2h00'05"
↘ −6'35" depuis 2020
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon X · 3 octobre 2021 · couru 6 fois
2h002h15202020212022202320242025
Marathon
4h27'40"
↘ −11'40" depuis 2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2023 · 2 avril 2023 · couru 3 fois
4h274h3920212022202320242025
2026
Nocti'run - NOCTI'RUN 10KM
Route11 janv.· Metz· 10 km
59'52"
5'59/km1 059ᵉ scratch
Chrono net 59'52"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2025
La Course Des Loups En Liberte - COURSE DES AS 12,5 KMS
Route28 déc.· Montauville· 12 km
1h19'41"
6'38/km253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 350
Top 72 %
Catégorie · M2H
26ᵉ / 32
Top 81 %
Genre · H
203ᵉ / 241
Top 84 %
Chrono net 1h19'41"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
37éme éDition La Caldéniacienne - 10 Km Route
Route7 sept.· Chaudeney Sur Moselle· 10 km
57'22"
5'44/km270ᵉ scratch
Chrono net 57'22"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Les Foulees Gondrevilloises - 10 Km Route
Route25 mai· 10 km
52'33"
5'15/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 245
Top 67 %
Catégorie · M2H
12ᵉ / 15
Top 80 %
Genre · H
131ᵉ / 170
Top 77 %
Chrono net 52'33"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Allure par km
moy. 5'150'50010 km
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
4h34'16"
6'30/km39 568ᵉ scratch
Scratch
39568ᵉ / 54922
Top 72 %
Catégorie · M2M
2954ᵉ / 3814
Top 77 %
Genre · H
30128ᵉ / 38580
Top 78 %
Chrono net 4h34'16"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Semi Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route23 mars· Nancy· 21.0975 km
2h12'02"
6'15/km4 525ᵉ scratch
Chrono net 2h12'02"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Semi-Marathon du Grand Nancy
Route17 mars· Nancy· 21.1 km
2h01'13"
5'45/km2 611ᵉ scratch
Scratch
2611ᵉ / 3673
Top 71 %
Catégorie · M2M
209ᵉ / 250
Top 84 %
Genre · H
2097ᵉ / 2570
Top 82 %
Chrono net 2h01'13"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2023
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route25 nov.· Nancy· 10 km
56'50"
5'41/km3 438ᵉ scratch
Les Foulees Gondrevilloises - 10 Km Route
Route29 mai· Gondreville· 10 km
59'52"
5'59/km159ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h27'40"RP
6'21/km37 284ᵉ scratch
Scratch
37284ᵉ / 50800
Top 73 %
Catégorie · M1M
4214ᵉ / 5202
Top 81 %
Genre · H
29727ᵉ / 37760
Top 79 %
Chrono net 4h27'40"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Semi-Marathon De La Métropole Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route19 mars· Nancy· 21.0975 km
2h06'37"
6'00/km1 868ᵉ scratch
Chrono net 2h06'37"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2022
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route27 nov.· Nancy· 10 km
51'39"RP
5'10/km1 884ᵉ scratch
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route20 mars· Nancy· 21.0975 km
2h15'50"
6'26/km1 381ᵉ scratch
Chrono net 2h15'50"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2021
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route28 nov.· Nancy· 10 km
52'45"
5'17/km1 667ᵉ scratch
Chrono net 52'45"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
4h39'20"
6'37/km21 357ᵉ scratch
Scratch
21357ᵉ / 27114
Top 79 %
Catégorie · M1M
2879ᵉ / 3388
Top 85 %
Genre · H
17551ᵉ / 21341
Top 82 %
Chrono net 4h39'20"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon X
Route3 oct.· Nancy· 21.0975 km
2h00'05"RP
5'42/km971ᵉ scratch
Chrono net 2h00'05"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2020
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route4 oct.· Nancy· 21.0975 km
2h06'40"
6'00/km955ᵉ scratch
Chrono net 2h06'40"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h

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Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route29 mars 2026· Nancy· 21.0975 kmné en 1979M2M5522ᵉ
2h07'03"
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