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EmmanuelCONGY

né en 1979
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2019
1
2020
3
2021
4
2022
4
2023
1
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'39"
↘ −9'16" depuis 2019
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route · 27 novembre 2022 · couru 10 fois
51'391h0020192020202120222023202420252026
Semi
2h00'05"
↘ −6'35" depuis 2020
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon X · 3 octobre 2021 · couru 7 fois
2h002h152020202120222023202420252026
Marathon
4h27'40"
↘ −11'40" depuis 2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2023 · 2 avril 2023 · couru 3 fois
4h274h3920212022202320242025
2025
La Course Des Loups En Liberte - COURSE DES AS 12,5 KMS
Route28 déc.· Montauville· 12,5 km
1h19'41"
6'22/km253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 350
Top 72 %
Catégorie · M2H
26ᵉ / 32
Top 81 %
Genre · H
203ᵉ / 241
Top 84 %
Chrono net 1h19'41"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h