SebastienCONGOS

né(e) en 1985
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2
2015
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'58"
Les Foulées Frétinoises - 10 km · 14 juillet 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h20'22"
↘ −2'52" depuis 2007
Foulees Lambersartoises - Semi Marathon - 1/2 Marathon · 23 septembre 2007 · couru 3 fois
1h201h34200720092011201320152017
Marathon
3h25'16"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Semi-Marathon de Phalempin
Route2 juil.· Phalempin· 21.1 km
1h34'21"
4'28/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 2690
Top 12 %
Catégorie · SEM
145ᵉ / 779
Top 19 %
Genre · H
303ᵉ / 2034
Top 15 %
Chrono net 1h34'21"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2015
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route18 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h25'16"RP
4'52/km2 153ᵉ scratch
Les Foulées Frétinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
39'58"RP
4'00/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 1177
Top 13 %
Catégorie · SEM
70ᵉ / 399
Top 18 %
Genre · H
142ᵉ / 918
Top 15 %
Chrono net 39'58"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2007
Foulees Lambersartoises - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route23 sept.· Lambersart· 21.0975 km
1h20'22"RP
3'49/km15ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille
Route1 sept.· Lille· 21.1 km
1h23'14"
3'57/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 3705
Top 5 %
Catégorie · SEM
116ᵉ / 1566
Top 7 %
Genre · H
185ᵉ / 3288
Top 6 %
Chrono net 1h23'14"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h