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SébastienCONGOS

né en 1985
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2006
2
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2
2015
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'36"
10 Km De Douai - 10 Km Route · 25 mai 2006 · couru 2 fois
36'3639'5820062008201020122014
Semi
1h20'22"
↘ −2'10" depuis 2006
Foulees Lambersartoises - Semi Marathon - 1/2 Marathon · 23 septembre 2007 · couru 4 fois
1h201h34200620082010201220142016
Marathon
3h25'16"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Les Foulées Frétinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
39'58"
4'00/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 1177
Top 13 %
Catégorie · SEM
70ᵉ / 399
Top 18 %
Genre · H
142ᵉ / 918
Top 15 %
Chrono net 39'58"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2006
10 Km De Douai - 10 Km Route
Route25 mai· Douai· 10 km
36'36"RP
3'40/km64ᵉ scratch