LaurentCONGOS

né en 1990
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Courses par saison
3
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'27"
La Course des Remparts · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h38'18"
Semi-Marathon de Biarritz · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h40'51"
↘ −16'56" depuis 2023
Le Marathon des Géants - Toulouse · 10 novembre 2024 · couru 5 fois
3h404h012023202420252026
2026
Marathon de Biarritz
Route3 mai· Biarritz· 42.195 km
3h56'53"
5'37/km499ᵉ scratch
Scratch
499ᵉ / 1932
Top 26 %
Catégorie · M0M
73ᵉ / 199
Top 37 %
Genre · H
450ᵉ / 1461
Top 31 %
Chrono net 3h56'53"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2025
Marathon Nice-Cannes
Route9 nov.· 42.195 km
4h01'53"
5'44/km4 651ᵉ scratch
Scratch
4651ᵉ / 10410
Top 45 %
Catégorie · M0H
523ᵉ / 900
Top 58 %
Genre · H
3706ᵉ / 7026
Top 53 %
Chrono net 4h01'53"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
LA BIZIKLETA 2025 - La Muxu (110km)
Route8 juin· 110 km
3h30'39"
1'55/km373ᵉ scratch
Scratch
373ᵉ / 1353
Top 28 %
Catégorie · B
134ᵉ / 344
Top 39 %
Genre · H
359ᵉ / 1236
Top 29 %
Semi-Marathon de Biarritz
Routedate à préciser· 21.1 km
1h38'18"RP
4'40/km364ᵉ scratch
Scratch
364ᵉ / 7088
Top 5 %
Catégorie · M0H
57ᵉ / 596
Top 10 %
Genre · H
335ᵉ / 4019
Top 8 %
Chrono net 1h38'18"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2024
Le Marathon des Géants - Toulouse
Route10 nov.· Toulouse· 42.195 km
3h40'51"RP
5'14/km1 647ᵉ scratch
Scratch
1647ᵉ / 5720
Top 29 %
Catégorie · M0M
268ᵉ / 686
Top 39 %
Genre · H
1524ᵉ / 4617
Top 33 %
Chrono net 3h40'51"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Marathon International de Biarritz
Route5 mai· Biarritz· 42.195 km
3h48'34"
5'25/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 1251
Top 18 %
Catégorie · SEM
106ᵉ / 416
Top 25 %
Genre · H
213ᵉ / 992
Top 21 %
Chrono net 3h48'34"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Zurich Marathon Saint Sebastien (Esp) - Marathon
Route26 nov.· Saint SebastienEspagne· 42.195 km
3h57'47"
5'38/km1 998ᵉ scratch
La Course des Remparts
Route24 sept.· Bayonne· 10 km
47'27"RP
4'45/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 958
Top 6 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 154
Top 15 %
Genre · H
60ᵉ / 614
Top 10 %
Chrono net 47'27"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
MILAFRANGAN GAINDI 2023
Route11 juin· 12.5 km
1h07'04"
5'22/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 259
Top 16 %
Catégorie · SEH
9ᵉ / 34
Top 26 %
Genre · H
41ᵉ / 180
Top 23 %
Chrono net 1h07'04"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h

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Marathon International De Biarritz Pays-Basque - Marathon
Route3 mai 2026· Biarritzné en 1990M0M499ᵉ
3h56'53"
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route9 novembre 2025· Nicené en 1990M0M4650ᵉ
4h01'53"
Marathon International De Biarritz Pays-Basque - 1/2 Marathon
Route4 mai 2025· Biarritzné en 1990M0M364ᵉ
1h38'18"
Marathon Des Landes - semi
Route13 octobre 2024· Mont De Marsanné en 1990M0M129ᵉ
1h39'23"
Course Des Cretes Du Pays Basque - 30 km
Route5 juillet 2024· Espelettené en 1990SEM74ᵉ
3h08'11"
Marathon International De Biarritz Pays-Basque - Marathon
Route5 mai 2024· Biarritzné en 1990SEM229ᵉ
3h48'34"
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