NicolasCONGNARD
Courses par saison
22017
2018
22019
2020
2021
2022
2023
12024
32025
20253 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
48'09"
↘ −10'04" depuis 2017
Semi-
jamais couru
Marathon
4h40'46"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
La Foulée Eymétoise - 15 km Route et Chemins
Route5 oct.· Eymet· 15 km
1h20'07"
Les Foulées Lindoises : vaincre ensemble la sclérose en plaques - La Sauveboeufoise 11kmRoute14 sept.· Lalinde· 11 km1h00'05"
Les Foulées Lindoises : vaincre ensemble la sclérose en plaques - La Sauveboeufoise 11km
Route14 sept.· Lalinde· 11 km
1h00'05"
Scratch
42ᵉ / 170
Top 25 %
Chrono net 1h00'05"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
5 et 10km Intersport Bergerac 2025 - 10km Intersport Bergerac
Route29 mars· 10 km
48'09"RP
2024
Marathon des Vins de Blaye - 42.195kmRoute11 mai· Blaye (33)· 42.195 km4h40'46"RP
Marathon des Vins de Blaye - 42.195km
Route11 mai· Blaye (33)· 42.195 km
4h40'46"RP
Catégorie · M0M
28ᵉ / 62
Top 45 %
Chrono net 4h40'46"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2019
Déci Jogg - 11 kmRoute14 avr.· Decines Charpieu· 11 km49'26"
Déci Jogg - 11 km
Route14 avr.· Decines Charpieu· 11 km
49'26"
Scratch
70ᵉ / 393
Top 18 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 87
Top 43 %
Genre · H
64ᵉ / 238
Top 27 %
Chrono net 49'26"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
La Foulée Vourloise - 10 kmRoute17 mars· Vourles· 10 km52'34"
La Foulée Vourloise - 10 km
Route17 mars· Vourles· 10 km
52'34"
Scratch
110ᵉ / 356
Top 31 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 75
Top 68 %
Genre · H
101ᵉ / 229
Top 44 %
Chrono net 52'34"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2017
La Course des Irréductibles - 13 kmRoute11 nov.· Meyzieu· 13 km1h12'35"
La Course des Irréductibles - 13 km
Route11 nov.· Meyzieu· 13 km
1h12'35"
Scratch
137ᵉ / 318
Top 43 %
Catégorie · SEM
68ᵉ / 105
Top 65 %
Genre · H
115ᵉ / 200
Top 57 %
Chrono net 1h12'35"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
La Foulée Vourloise - 10 kmRoute19 mars· Vourles· 10 km58'13"
La Foulée Vourloise - 10 km
Route19 mars· Vourles· 10 km
58'13"
Scratch
198ᵉ / 355
Top 56 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 71
Top 77 %
Genre · H
156ᵉ / 214
Top 73 %
Chrono net 58'13"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h