PolCONGAR

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Courses par saison
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'38"
↘ −10'19" depuis 2023
SEMI-MARATHON LE SYLVANAIS - SEMI-MARATHON · 2 mars 2025 · couru 2 fois
1h451h55202320242025
Marathon
4h32'55"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
SEMI-MARATHON LE SYLVANAIS - SEMI-MARATHON
Route2 mars· 21.1 km
1h45'38"RP
5'00/km409ᵉ scratch
Scratch
409ᵉ / 794
Top 52 %
Chrono net 1h45'38"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h32'55"RP
6'28/km38 409ᵉ scratch
Scratch
38409ᵉ / 53818
Top 71 %
Catégorie · SEM
12598ᵉ / 15348
Top 82 %
Genre · H
30150ᵉ / 39173
Top 77 %
Chrono net 4h32'55"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Allure par km
102030moy. 6'285'43042 km
2023
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 20 KM DE TOURS
Route24 sept.· Tours (37)· 20 km
1h41'56"
5'06/km938ᵉ scratch
Catégorie · SEM
277ᵉ / 500
Top 55 %
Chrono net 1h41'56"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
1h55'57"
5'30/km23 229ᵉ scratch
Scratch
23229ᵉ / 45406
Top 51 %
Catégorie · SEM
9875ᵉ / 14245
Top 69 %
Genre · H
18308ᵉ / 28574
Top 64 %
Chrono net 1h55'57"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h