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Pol-aurelienCONGAR

né(e) en 1990
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Courses par saison

3
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'14"
↘ −10'43" depuis 2023
Semi Marathon Sylvanais - 1/2 Marathon · 2 mars 2025 · couru 2 fois
1h451h55202320242025
Marathon
4h32'55"
↘ −28'49" depuis 2023
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon · 5 avril 2024 · couru 2 fois
4h325h0120232024
2025
Semi Marathon Sylvanais - 1/2 Marathon
Route2 mars· Saint Sylvain D'anjou· 21,1 km
1h45'14"RP
4'59/km409ᵉ scratch
Chrono net 1h45'14"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2024
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route5 avr.· Paris· 42,2 km
4h32'55"RP
6'28/km37 432ᵉ scratch
Chrono net 4h32'55"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2023
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42,2 km
5h01'44"
7'09/km6 285ᵉ scratch
Scratch
6285ᵉ / 6554
Top 96 %
Catégorie · SEM
1267ᵉ / 1297
Top 98 %
Genre · H
5106ᵉ / 5255
Top 97 %
Chrono net 5h04'43"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 20 km
Route24 sept.· Tours· 20 km
1h41'56"
5'06/km890ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21,1 km
1h55'57"
5'30/km20 939ᵉ scratch
Chrono net 1h55'57"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h