AlbanCONCHOU

né en 1977
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Chiffres clés
41 courses
2013 à 2024
101 km
plus long trail · 6 103 D+
3h46'01"
RP Marathon
1h41'30"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
6
2013
6
2014
1
2015
1
2016
1
2017
3
2018
1
2019
3
2020
2
2021
6
2022
7
2023
4
2024
20244 courses1 route3 trail
2024
Font Romeu Nature Trail | Trail des Bouillouse
Trail23 juin· 27 km· 1 070 D+Cote 37
4h35'59"
10'13/km383ᵉ scratch
Trail de la Font de Mai | Le Bec Cornu
Trail19 mai· 10 km· 450 D+Cote 46
1h07'54"
6'47/km41ᵉ scratch
Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route13 avr.· Annecy· 21.1 km
2h02'19"
5'48/km2 241ᵉ scratch
Scratch
2241ᵉ / 3987
Top 56 %
Catégorie · M2M
111ᵉ / 148
Top 75 %
Genre · H
1395ᵉ / 1917
Top 73 %
Chrono net 2h02'19"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
La Boucle Gardannaise
Trail14 janv.· Gardanne· 12 km· 300 D+Cote 47
1h05'41"
5'28/km77ᵉ scratch
2023
Trail de Noel | Trace des Lutins
Trail10 déc.· Ollioules· 17 km· 830 D+Cote 40
2h22'24"
8'23/km300ᵉ scratch
Les Saint Cyriennes | Course Nature
Trail26 nov.· Saint Cyr Sur Mer· 16 km· 600 D+Cote 44
1h49'15"
6'50/km130ᵉ scratch
Le Trail de l'Or Vert et ses Pépites
Trail8 oct.· 16 km· 400 D+Cote 44
1h39'49"
6'14/km83ᵉ scratch
Trail in Ocre | Trail in ocre
Trail24 sept.· 13 km· 350 D+Cote 45
1h24'02"
6'28/km44ᵉ scratch
Trail des Gorges de l'Ardèche 2023 - La Traversée 40 km
Trail28 mai· 40 km· 1 650 D+Cote 43
7h49'04"
11'44/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 195
Top 61 %
Catégorie · M2H
15ᵉ / 25
Top 60 %
Genre · H
100ᵉ / 153
Top 65 %
Brut 7h49'04"
La gambade du Loubatas
Trail30 avr.· 16 km· 550 D+Cote 47
1h35'33"
5'58/km27ᵉ scratch
Boucle et Trail de Valtrède | La Boucle de Valtrède
Trail5 févr.· 15 km· 390 D+Cote 48
1h14'39"
4'59/km46ᵉ scratch
2022
Trail Nocturne de Noël (13)
Trail3 déc.· 8 km· 320 D+Cote 41
51'17"
6'25/km24ᵉ scratch
Veni Vici - 23 km
Route12 nov.· Remoulins· 23 km
2h44'40"
7'10/km441ᵉ scratch
Scratch
441ᵉ / 1112
Top 40 %
Catégorie · M2M
99ᵉ / 210
Top 47 %
Genre · H
358ᵉ / 730
Top 49 %
Chrono net 2h44'40"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Veni Vici | LA VENI VICI - 25 KM
Trail12 nov.· 26 km· 540 D+Cote 43
2h44'40"
6'20/km441ᵉ scratch
Courmayeur - Champex - Chamonix
Trail22 août· Chamonix Mont Blanc· 101 km· 6 103 D+Cote 41
24h51'10"
14'46/km1 479ᵉ scratch
Scratch
1479ᵉ / 1727
Top 86 %
Catégorie · M2M
234ᵉ / 280
Top 84 %
Genre · H
1274ᵉ / 1479
Top 86 %
Chrono net 24h51'10"Allure 14'46/kmVitesse 4,1 km/h
Trail de Mimet | Confirmé
Trail15 mai· Mimet· 26 km· 1 400 D+Cote 47
3h58'46"
9'11/km123ᵉ scratch
Trail de Glanum | Trail du Glanum
Trail27 févr.· 30 km· 1 100 D+Cote 44
3h46'22"
7'33/km161ᵉ scratch
2021
Le Grand Trail des Templiers
Trail24 oct.· Millau· 80 km· 3 550 D+Cote 48
13h18'54"
9'59/km969ᵉ scratch
Scratch
969ᵉ / 1944
Top 50 %
Catégorie · V1M
356ᵉ / 756
Top 47 %
Genre · H
902ᵉ / 1761
Top 51 %
Chrono net 13h18'54"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
Trail de la Sainte Baume - La Grande Baume - 45 km
Trail10 oct.· Cuges Les Pins· 45 km· 2 700 D+Cote 46
7h43'21"
10'18/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 200
Top 66 %
Catégorie · M1M
30ᵉ / 38
Top 79 %
Genre · H
120ᵉ / 176
Top 68 %
Chrono net 7h43'21"Allure 10'18/kmVitesse 5,8 km/h
2020
Trail de la Sainte Baume - La Grande Baume - 46 km
Trail1 mars· Cuges Les Pins· 46 km· 2 530 D+Cote 42
8h31'36"
11'07/km296ᵉ scratch
Scratch
296ᵉ / 356
Top 83 %
Catégorie · M1M
65ᵉ / 71
Top 92 %
Genre · H
269ᵉ / 316
Top 85 %
Chrono net 8h31'36"Allure 11'07/kmVitesse 5,4 km/h
Boucle et Trail de Valtrède | Trail de Valtrède
Trail9 févr.· Chateauneuf Les Martigues· 25 km· 800 D+Cote 42
2h59'36"
7'11/km104ᵉ scratch
La Boucle Gardannaise | La Boucle
Trail12 janv.· Gardanne· 12 km· 260 D+Cote 44
1h07'34"
5'38/km140ᵉ scratch
2019
Trail des 6 Collines
Trail10 mars· 20 km· 450 D+Cote 47
1h58'27"
5'55/km69ᵉ scratch
2018
Saintexpress
Trail1 déc.· Lyon· 45 km· 1 209 D+Cote 43
6h14'16"
8'19/km1 562ᵉ scratch
Scratch
1562ᵉ / 3250
Top 48 %
Catégorie · V1M
367ᵉ / 678
Top 54 %
Genre · H
1339ᵉ / 2511
Top 53 %
Chrono net 6h14'16"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
Les Drayes du Vercors - 50 km
Trail16 juin· La Chapelle En Vercors· 50 km· 2 900 D+Cote 44
9h02'52"
10'51/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 85
Top 93 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 42
Top 98 %
Genre · H
76ᵉ / 82
Top 93 %
Chrono net 9h02'52"Allure 10'51/kmVitesse 5,5 km/h
Trail de Mimet - 27 km
Trail13 mai· Mimet· 27 km· 1 550 D+Cote 51
3h32'13"
7'52/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 281
Top 28 %
Catégorie · VEM
12ᵉ / 57
Top 21 %
Genre · H
73ᵉ / 220
Top 33 %
Chrono net 3h32'13"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
2017
Energemtrail Gemenos | Le Pic de Bertagne
Trail18 nov.· 26 km· 1 600 D+Cote 43
4h32'08"
10'28/km248ᵉ scratch
2016
Trail des Eaux Vives - 23 km
Trail8 mai· Marseille 11· 23 km
3h26'02"
8'57/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 172
Top 56 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 46
Top 74 %
Genre · H
88ᵉ / 139
Top 63 %
Chrono net 3h26'02"Allure 8'57/kmVitesse 6,7 km/h
2015
Trail de Glanum - 26 km
Trail22 févr.· St Remy De Provence· 26 km
2h54'05"
6'42/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 297
Top 28 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 82
Top 32 %
Genre · H
77ᵉ / 247
Top 31 %
Chrono net 2h54'05"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2014
Saintexpress
Trail7 déc.· Ste Catherine· 44 km· 1 052 D+
6h09'34"
8'24/km1 173ᵉ scratch
Scratch
1173ᵉ / 2401
Top 49 %
Catégorie · SEM
638ᵉ / 1074
Top 59 %
Genre · H
1046ᵉ / 1932
Top 54 %
Chrono net 6h09'34"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
Le Roquefort Trail
Trail2 nov.· Roquefort La Bedoule· 28.5 km
3h15'10"
6'51/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 416
Top 45 %
Catégorie · SEM
64ᵉ / 114
Top 56 %
Genre · H
178ᵉ / 355
Top 50 %
Chrono net 3h15'10"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h38'57"
4'57/km2 430ᵉ scratch
Scratch
2430ᵉ / 14424
Top 17 %
Catégorie · SEM
1151ᵉ / 4477
Top 26 %
Genre · H
2308ᵉ / 10828
Top 21 %
Chrono net 1h38'57"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Aubrac Circus
Trail22 juin· Nasbinals· 55 km
6h52'18"
7'30/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 229
Top 45 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 66
Top 68 %
Genre · H
102ᵉ / 209
Top 49 %
Chrono net 6h52'18"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Les Chemins De Ste Rosalie 11Eme Ed. - 16km
Route21 avr.· La Fare· 16 km
1h22'22"
5'09/km45ᵉ scratch
Trail de Glanum - 26 km
Trail23 févr.· Saint Remy De Provence· 26 km
3h11'27"
7'22/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 289
Top 54 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 63
Top 68 %
Genre · H
143ᵉ / 231
Top 62 %
Chrono net 3h11'27"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
2013
Le Roquefort Trail
Trail3 nov.· Roquefort La Bedoule· 28.5 km
3h25'27"
7'13/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 343
Top 62 %
Catégorie · SEM
70ᵉ / 101
Top 69 %
Genre · H
195ᵉ / 297
Top 66 %
Chrono net 3h25'27"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Marathon de Provence Luberon - 21.1 km
Route6 oct.· Pertuis· 21.1 kmRP
1h41'30"
4'49/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 817
Top 19 %
Catégorie · SEM
48ᵉ / 158
Top 30 %
Genre · H
145ᵉ / 602
Top 24 %
Chrono net 1h41'30"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Verdon Canyon Challenge - 30 km
Route15 juin· Aiguines· 30 km
5h25'39"
10'51/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 167
Top 40 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 60
Top 50 %
Genre · H
59ᵉ / 135
Top 44 %
Chrono net 5h25'39"Allure 10'51/kmVitesse 5,5 km/h
La Roquefavour - 12.5 km
Route26 mai· Ventabren· 12.5 km
57'40"
4'37/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 419
Top 18 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 96
Top 34 %
Genre · H
70ᵉ / 320
Top 22 %
Chrono net 57'40"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
3h46'01"
5'21/km11 366ᵉ scratch
Scratch
11366ᵉ / 38688
Top 29 %
Catégorie · SEM
5349ᵉ / 14287
Top 37 %
Genre · H
10597ᵉ / 30777
Top 34 %
Chrono net 3h46'01"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Petit Trail du Canton Vert
Trail17 févr.· Plan De Cuques· 16 km
1h32'39"
5'47/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 154
Top 43 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 37
Top 57 %
Genre · H
65ᵉ / 129
Top 50 %
Chrono net 1h32'39"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h