JonCOLES

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Courses par saison
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2020
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2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'32"
Courir à Grenoble - 10 km · 4 septembre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h33'31"
↘ −1h14'00" depuis 2021
Mass and Virtual · 2 octobre 2022 · couru 4 fois
4h335h4720212022
2022
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
4h33'31"RP
6'29/km22 783ᵉ scratch
Chrono net 4h33'31"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
4h33'31"
6'29/km1 248ᵉ scratch
Chrono net 4h33'31"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2021
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
5h47'31"
8'14/km11 082ᵉ scratch
Chrono net 5h47'31"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
5h47'31"
8'14/km7 373ᵉ scratch
Chrono net 5h47'31"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
2011
Courir à Grenoble - 10 km
Route4 sept.· Grenoble· 10 km
43'32"RP
4'21/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 642
Top 28 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 143
Top 30 %
Genre · H
170ᵉ / 478
Top 36 %
Chrono net 43'32"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h