BenCOLES

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2026

20261 course1 route

5 km

25'32"

5k road race · date à préciser · 2024 · couru 2 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

3h06'37"

↘ −1h09'40" depuis 2015

Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Tartan Ottawa International Marathon · 25 mai 2024 · couru 7 fois

2024

5k road race

Routedate à préciser· 5 km

25'32"RP

5'06/km1 847ᵉ scratch

Chrono net 25'32"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h

5k road race Insurance

Routedate à préciser· 5 km

25'32"

5'06/km167ᵉ scratch

Chrono net 25'32"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h