LukeCOLEGATE

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Courses par saison
1
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'29"
↘ −1'21" depuis 2023
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K · 20 septembre 2026 · couru 2 fois
51'2952'502023202420252026
Semi
1h48'46"
The Big Half · 7 septembre 2025 · couru 2 fois
1h481h5920252026
Marathon-
jamais couru
2026
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K
Route20 sept.· London· 10 km
51'29"RP
5'09/km2 491ᵉ scratch
HOKA Hackney Half - Half Marathon
Route17 mai· London· 21.1 km
1h59'36"
5'40/km12 313ᵉ scratch
2025
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
1h48'46"RP
5'09/km3 476ᵉ scratch
Chrono net 1h48'46"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
52'50"
5'17/km4 278ᵉ scratch