CliffCOLE

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Courses par saison
1
2022
2023
3
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'33"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h57'02"
Macon Music Half Marathon - Half Marathon · 16 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Annapolis Running Festival - 10K
Route21 mars· Annapolis
1h18'42"
-888ᵉ scratch
2025
Ocean City Running Festival - 8K
Route1 nov.· Ocean City
56'31"
-301ᵉ scratch
2025 Baltimore 10 Miler - 10 Miler
Route7 juin· Baltimore
2h23'41"
-2 229ᵉ scratch
2025 Frederick Running Festival - Twilight 5K
Route3 mai· Frederick
38'34"
-755ᵉ scratch
Delaware Running Festival - 10K
Route6 avr.· Wilmington
1h20'33"
-231ᵉ scratch
2024
Macon Music Half Marathon - Half Marathon
Route16 nov.· Macon· 21.1 km
1h57'02"RP
5'33/km92ᵉ scratch
Bay Bridge Run - 10K
Route10 nov.· Annapolis
1h16'29"
-7 126ᵉ scratch
Ocean City Running Festival - 8K
Route2 nov.· Ocean City
56'02"
-344ᵉ scratch
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
48'33"RP
4'51/km2 495ᵉ scratch
Chrono net 48'33"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h