BenjaminCOLAS
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Courses par saison
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2010
2011
42012
2013
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32015
12016
2017
2018
2019
2020
2021
22022
22023
52024
112025
42026
20264 courses4 route
Records & progression
5 km
20'37"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
19'58"
↘ −32'14" depuis 2008
Semi
1h25'14"
↘ −1h40'22" depuis 2012
Marathon
3h41'24"
↘ −10'00" depuis 2025
2026
Schneider Electric Marathon de ParisRoute12 avr.· 42.195 km3h41'24"RP
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
3h41'24"RP
Scratch
14390ᵉ / 57516
Top 25 %
Catégorie · SEM
5766ᵉ / 15234
Top 38 %
Genre · H
12639ᵉ / 39253
Top 32 %
Chrono net 3h41'24"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Allure par km
2025
Marathon International de la Côte d'Amour AmarrisRoute8 nov.· La Baule· 42.195 km4h07'34"
Marathon International de la Côte d'Amour Amarris
Route8 nov.· La Baule· 42.195 km
4h07'34"
Scratch
3334ᵉ / 6008
Top 55 %
Catégorie · SEH
796ᵉ / 1113
Top 72 %
Genre · H
2857ᵉ / 4538
Top 63 %
Chrono net 4h07'34"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon des Grands Crus - Course à pied - MarathonRoute12 oct.· Dijon· 42.195 km3h51'24"
Marathon des Grands Crus - Course à pied - Marathon
Route12 oct.· Dijon· 42.195 km
3h51'24"
Scratch
399ᵉ / 1220
Top 33 %
Chrono net 3h51'24"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
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EUROMARATHON DE METZ - 10KM Haganis
Routedate à préciser · 2026· 10 kmné en 2002SEH (2)281ᵉ
42'47"
Borny run - 10 KM
Routedate à préciser · 2026· 10 kmné en 2002SEH44ᵉ
41'42"
La Trotteuse Tissot (Sui) - Course HS non officielle
Route13 décembre 2025· La Chaux De Fondsné en 2001SEM392ᵉ
32'50"
Marathon de Montauban - COURSE 10 KM
Route30 mars 2025· 10 kmné en 1990M0H250ᵉ
44'30"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route9 mars 2025· Paris· 21.0975 kmné en 1998SEM3720ᵉ
1h40'06"
10 Km Et Semi D'athlé 632 - 1/2 Marathon
Route13 octobre 2024· Tournefeuille· 21.0975 kmné en 1990M0M1200ᵉ
2h23'21"
Marseille-Cassis
Route29 octobre 2023· Marseille 01· 20 kmM1M6110ᵉ
1h49'14"
Corrida De Fere - 3 km
Route1 décembre 2019· Fere Champenoise· 3 kmné en 2007BEM20ᵉ
15'12"
20 km de Montpellier
Route24 novembre 2019· Montpellier· 20 kmESM265ᵉ
1h33'29"
Fitbit Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars 2018· Paris· 21.0975 kmné en 1998ESM5216ᵉ
1h32'26"
Les Berges de Conflans - 15 km
Route2 décembre 2017· Conflans Ste Honorine· 15 kmESM40ᵉ
59'08"
Saintelyon - 72 km
Route3 décembre 2016· Saint Etienne - Lyon· 72 kmné en 1978SEM1563ᵉ
9h21'42"
Semi Marathon Des Lions De Bullion - Semi-Marathon
Route14 février 2016· Bullion· 21.0975 kmné en 1978SEM341ᵉ
1h42'24"
20 km de Paris
Route11 octobre 2015· Paris· 20 kmV1M18393ᵉ
2h01'30"
Sur Les Traces Du Loup - 33 kms
Route27 juin 2015· La Ville Aux Clercs· 33 kmné en 1978SEM227ᵉ
3h31'28"
Foulées De L'hautil - 10 km
Route24 mai 2014· Jouy Le Moutier· 10 kmné en 1998CAM54ᵉ
50'11"
10km Decathlon Courir A Grenoble - 10 Km Route
Route8 septembre 2013· Grenoble· 10 kmné en 1981SEM330ᵉ
49'03"
La Sologne Classic - 22 km
Route4 juillet 2010· Neuvy-Sur-Barangeon· 22 kmné en 1983SEM405ᵉ
2h33'37"
La Sologne Classic - 1/2 Marathon
Route5 juillet 2009· Neuvy Sur Barangeon· 21.0975 kmné en 1983SEM430ᵉ
2h21'16"
Semi Marathon De Chartres - 1/2 Marathon
Route14 mars 2004· Chartres· 21.0975 kmné en 1978SEM377ᵉ
1h49'00"