BenjaminCOLAS

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Courses par saison
1
2008
2009
2010
2011
4
2012
2013
1
2014
3
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
5
2024
11
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
20'37"
La Chevignoise - LA CHEVIGNOISE - 5 km pour tous · 2 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
19'58"
↘ −32'14" depuis 2008
La Chevignoise - LA CHEVIGNOISE - 10 km - LA CHEVIGNOISE - 5 km pour tous · 3 novembre 2024 · couru 12 fois
19'5856'222008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h25'14"
↘ −1h40'22" depuis 2012
Semi-Marathon des Lions de Rueil · 13 mars 2022 · couru 7 fois
1h253h0520122014201620182020202220242026
Marathon
3h41'24"
↘ −10'00" depuis 2025
Schneider Electric Marathon de Paris · 12 avril 2026 · couru 3 fois
3h414h0720252026
2026
10 km de Montauban
Route29 mars· Montauban· 10 km
49'47"
4'59/km476ᵉ scratch
Scratch
476ᵉ / 1739
Top 27 %
Catégorie · M0M
49ᵉ / 127
Top 39 %
Genre · H
392ᵉ / 925
Top 42 %
Chrono net 49'47"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2025
10 Km Et 5 Km De Héricourt - 10 Km Route
Route14 déc.· Hericourt· 10 km
45'12"
4'31/km483ᵉ scratch
Borny Run - 10 km
Route16 nov.· Metz· 10 km
41'42"
4'10/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 322
Top 14 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 60
Top 23 %
Genre · H
42ᵉ / 214
Top 20 %
Chrono net 41'42"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
10 km Eurométropole de Metz
Route12 oct.· Metz· 10 km
42'47"
4'17/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 3821
Top 7 %
Catégorie · SEM
134ᵉ / 960
Top 14 %
Genre · H
262ᵉ / 2088
Top 13 %
Chrono net 42'47"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route5 avr.· Angouleme· 10 km
46'23"
4'38/km862ᵉ scratch
Scratch
862ᵉ / 4868
Top 18 %
Catégorie · SEM
298ᵉ / 961
Top 31 %
Genre · H
796ᵉ / 3176
Top 25 %
Chrono net 46'23"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2024
10 Km De Héricourt - 10 Km Route
Route8 déc.· Hericourt· 10 km
41'21"
4'08/km321ᵉ scratch
Chrono net 41'21"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
La Chevignoise - LA CHEVIGNOISE - 10 km - LA CHEVIGNOISE - 5 km pour tous
Route3 nov.· 10 km
19'58"RP
2'00/km43ᵉ scratch
Chrono net 19'58"Allure 2'00/kmVitesse 30,1 km/h
Les Foulées Longviciennes - * Les Foulées Longviciennes - 10 km
Route14 juin· Longvic· 10 km
45'39"
4'34/km46ᵉ scratch
Foulée Des Cochons - Course 10 km
Route19 mai· Marsannay Le Bois· 10 km
49'24"
4'56/km116ᵉ scratch
Chrono net 49'24"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
Semi Marathon Vente Des Vins Des Hospices De Nuits St Georges - Les Foulées Delin - 10 km
Route9 mars· Nuits Saint Georges· 10 km
1h10'37"
7'04/km978ᵉ scratch
Scratch
978ᵉ / 1153
Top 85 %
Catégorie · SEH
171ᵉ / 178
Top 96 %
Genre · H
601ᵉ / 648
Top 93 %
Chrono net 1h10'37"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2023
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route1 avr.· Angoulême· 10 km
56'22"
5'38/km1 594ᵉ scratch
2016
10 km de Nuits-Saint-Georges
Route19 mars· Nuits-Saint-Georges· 10 km
1h07'56"
6'48/km1 177ᵉ scratch
Scratch
1177ᵉ / 1587
Top 74 %
Catégorie · SEM
306ᵉ / 355
Top 86 %
Genre · H
774ᵉ / 919
Top 84 %
Chrono net 1h07'56"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2012
10 km du Bien Public
Route1 sept.· Dijon· 10 km
43'28"
4'21/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 1176
Top 15 %
Catégorie · ESM
12ᵉ / 28
Top 43 %
Genre · H
162ᵉ / 847
Top 19 %
Chrono net 43'28"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2008
Corrida Du Jhm - 10 Km - 10 Km Route
Route13 sept.· Chaumont· 10 km
52'12"
5'13/km419ᵉ scratch

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EUROMARATHON DE METZ - 10KM Haganis
Routedate à préciser · 2026· 10 kmné en 2002SEH (2)281ᵉ
42'47"
Borny run - 10 KM
Routedate à préciser · 2026· 10 kmné en 2002SEH44ᵉ
41'42"
La Trotteuse Tissot (Sui) - Course HS non officielle
Route13 décembre 2025· La Chaux De Fondsné en 2001SEM392ᵉ
32'50"
Marathon de Montauban - COURSE 10 KM
Route30 mars 2025· 10 kmné en 1990M0H250ᵉ
44'30"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route9 mars 2025· Paris· 21,1 kmné en 1998SEM3720ᵉ
1h40'06"
10 Km Et Semi D'athlé 632 - 1/2 Marathon
Route13 octobre 2024· Tournefeuille· 21,1 kmné en 1990M0M1200ᵉ
2h23'21"
Marseille-Cassis
Route29 octobre 2023· Marseille 01· 20 kmM1M6110ᵉ
1h49'14"
Corrida De Fere - 3 km
Route1 décembre 2019· Fere Champenoise· 3 kmné en 2007BEM20ᵉ
15'12"
20 km de Montpellier
Route24 novembre 2019· Montpellier· 20 kmESM265ᵉ
1h33'29"
Fitbit Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars 2018· Paris· 21,1 kmné en 1998ESM5216ᵉ
1h32'26"
Les Berges de Conflans - 15 km
Route2 décembre 2017· Conflans Ste Honorine· 15 kmESM40ᵉ
59'08"
Saintelyon - 72 km
Route3 décembre 2016· Saint Etienne - Lyon· 72 kmné en 1978SEM1563ᵉ
9h21'42"
Semi Marathon Des Lions De Bullion - Semi-Marathon
Route14 février 2016· Bullion· 21,1 kmné en 1978SEM341ᵉ
1h42'24"
20 km de Paris
Route11 octobre 2015· Paris· 20 kmV1M18393ᵉ
2h01'30"
Sur Les Traces Du Loup - 33 kms
Route27 juin 2015· La Ville Aux Clercs· 33 kmné en 1978SEM227ᵉ
3h31'28"
Foulées De L'hautil - 10 km
Route24 mai 2014· Jouy Le Moutier· 10 kmné en 1998CAM54ᵉ
50'11"
10km Decathlon Courir A Grenoble - 10 Km Route
Route8 septembre 2013· Grenoble· 10 kmné en 1981SEM330ᵉ
49'03"
La Sologne Classic - 22 km
Route4 juillet 2010· Neuvy-Sur-Barangeon· 22 kmné en 1983SEM405ᵉ
2h33'37"
La Sologne Classic - 1/2 Marathon
Route5 juillet 2009· Neuvy Sur Barangeon· 21,1 kmné en 1983SEM430ᵉ
2h21'16"
Semi Marathon De Chartres - 1/2 Marathon
Route14 mars 2004· Chartres· 21,1 kmné en 1978SEM377ᵉ
1h49'00"
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