PaulCOISNARD

né en 1963
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2009
2
2010
2011
2
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'55"
Marathon De La Liberté - 10 Km Route · 3 juin 2022 · couru 4 fois
54'5556'052010201220142016201820202022
Semi
2h04'39"
Semi-Marathon Pegasus · 16 juin 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
Foulees De La Mue - 12km
Route12 nov.· Rosel· 12 km
1h10'05"
5'50/km804ᵉ scratch
2022
Marathon De La Liberté - 10 Km Route
Route3 juin· Caen· 10 km
54'55"RP
5'30/km928ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon Pegasus
Route16 juin· Benouville· 21.1 km
2h04'39"RP
5'54/km2 713ᵉ scratch
Scratch
2713ᵉ / 3942
Top 69 %
Catégorie · V2M
377ᵉ / 533
Top 71 %
Genre · H
2194ᵉ / 2861
Top 77 %
Chrono net 2h04'39"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Les 26èMe Foulées Du Muguet - 7,8km La Bédouine
Route1 mai· Ouistreham· 7.8 km
48'47"
6'15/km256ᵉ scratch
2013
Les Foulées de la Mue
Route17 nov.· Lasson· 12 km
1h09'09"
5'46/km1 130ᵉ scratch
Scratch
1130ᵉ / 1393
Top 81 %
Catégorie · V2M
217ᵉ / 262
Top 83 %
Genre · H
943ᵉ / 1069
Top 88 %
Chrono net 1h09'09"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2012
Les Foulées de la Mue
Route18 nov.· Lasson· 12.75 km
1h08'12"
5'21/km1 060ᵉ scratch
Scratch
1060ᵉ / 1341
Top 79 %
Catégorie · V1M
329ᵉ / 365
Top 90 %
Genre · H
910ᵉ / 1027
Top 89 %
Chrono net 1h08'12"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
10 Km Lcl Ville De Bayeux - 10 Km Route
Route18 mars· Bayeux· 10 km
55'14"
5'31/km519ᵉ scratch
2010
10km National De La Liberte - 10 Km Route
Route13 juin· Caen· 10 km
56'05"
5'37/km1 137ᵉ scratch
10km Lcl Ville De Bayeux - 10 Km Route
Route28 mars· Bayeux· 10 km
55'25"
5'33/km412ᵉ scratch
2009
Les 15èMe Foulées De La Mue - course 3 12km
Route15 nov.· Lasson· 12 km
1h08'08"
5'41/km1 116ᵉ scratch