IlonaCOINCENOT

née en 2002
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Chiffres clés
15 courses
2023 à 2026
42 km
plus long trail · 1 425 D+
6h19'40"
RP Marathon
2h06'14"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2023
6
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail des Forts de Besançon - 22 km
Trail9 mai· Besancon· 22 km· 670 D+Cote 37
2h43'34"
7'26/km1 080ᵉ scratch
Scratch
1080ᵉ / 1744
Top 62 %
Catégorie · SEF
164ᵉ / 348
Top 47 %
Genre · F
286ᵉ / 675
Top 42 %
Chrono net 2h43'34"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2025
Trail Et Rando Vaincre Parkison - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail3 août· La Saline Les Bains· 25 km
2h15'29"
5'25/km896ᵉ scratch
Trail des Forts de Besançon - 42 km
Trail10 mai· Besancon· 42 km· 1 425 D+Cote 38
6h27'08"
9'13/km899ᵉ scratch
Scratch
899ᵉ / 1052
Top 85 %
Catégorie · SEF
67ᵉ / 74
Top 91 %
Genre · F
166ᵉ / 213
Top 78 %
Chrono net 6h27'08"Allure 9'13/kmVitesse 6,5 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 18 km
Trail22 mars· Meudon· 18 km· 502 D+Cote 31
2h50'18"
9'28/km2 581ᵉ scratch
Scratch
2581ᵉ / 2836
Top 91 %
Catégorie · SEF
598ᵉ / 678
Top 88 %
Genre · F
1095ᵉ / 1272
Top 86 %
Chrono net 2h50'18"Allure 9'28/kmVitesse 6,3 km/h
Le Circuit des Grands Crus
Route16 mars· Rouffach· 28 km
3h13'43"
6'55/km1 185ᵉ scratch
Scratch
1185ᵉ / 1387
Top 85 %
Catégorie · SEF
149ᵉ / 183
Top 81 %
Genre · F
359ᵉ / 488
Top 74 %
Chrono net 3h13'43"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Trail du Petit Ballon | Circuit des Grands Crus
Trail16 mars· 22 km· 800 D+Cote 34
3h14'36"
8'51/km1 181ᵉ scratch
XTrail Blanc de Mouthe
Trail4 janv.· 23 km· 670 D+Cote 35
3h42'56"
9'42/km234ᵉ scratch
2024
Kalla Nescafé | Kalla Course
Trail17 nov.· 25 km· 1 250 D+Cote 33
4h58'16"
11'56/km669ᵉ scratch
Ultra Trail des Montagnes du Jura - 20 km
Trail6 oct.· Mouthe· 20 km· 810 D+Cote 37
2h45'08"
8'15/km876ᵉ scratch
Scratch
876ᵉ / 1349
Top 65 %
Catégorie · SEF
150ᵉ / 271
Top 55 %
Genre · F
265ᵉ / 565
Top 47 %
Chrono net 2h45'08"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 kmRP
6h19'40"
9'00/km17 220ᵉ scratch
Scratch
17220ᵉ / 17364
Top 99 %
Chrono net 6h19'40"Allure 9'00/kmVitesse 6,7 km/h
Trail des Forts de Besançon
Trail11 mai· 20 km· 630 D+Cote 38
2h39'46"
7'59/km1 182ᵉ scratch
Trail du Cirque du Fer à Cheval | Trail 10km
Trail23 mars· 10 km· 400 D+Cote 36
1h19'48"
7'59/km173ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 kmRP
2h06'14"
5'59/km32 944ᵉ scratch
Scratch
32944ᵉ / 47902
Top 69 %
Catégorie · ESF
515ᵉ / 1017
Top 51 %
Genre · F
10149ᵉ / 19415
Top 52 %
Chrono net 2h06'14"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Allure par km
51015moy. 5'595'50021 km
2023
ÉTAPE 2 - DANNEMARIE-SUR-CRÊTE
Trail22 nov.· 11.1 km
1h19'25"
7'09/km813ᵉ scratch
Chrono net 1h19'25"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Trail nocturne d'Halloween - Marchaux | Les combottes 10 km
Trail28 oct.· 10 km· 300 D+Cote 33
1h18'17"
7'50/km110ᵉ scratch