BenoitCOIGNAC

né en 1972
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2014
5
2015
6
2016
6
2017
4
2018
5
2019
2020
1
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km
19'02"
↘ −2'49" depuis 2015
Les Foulées De St Armel - 5 Km Route · 17 février 2019 · couru 3 fois
19'0221'512015201620172018201920202021
10 km
38'46"
↘ −9'58" depuis 2014
10km Daunat - 10 Km Route · 23 janvier 2022 · couru 8 fois
38'4649'5120142016201820202022
Semi
1h28'33"
↘ −3'24" depuis 2015
10ème éDition Des Foulées De Saint-Gilles - Semi marathon St Gilles · 6 mars 2016 · couru 6 fois
1h281h3820152016201720182019
Marathon
3h11'43"
↘ −10'44" depuis 2016
La Marche Nordique LAMOTTE PROMOTEUR - Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
3h113h2920162017
2022
10km Daunat - 10 Km Route
Route23 janv.· Saint Gregoire· 10 km
38'46"RP
3'53/km267ᵉ scratch
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA - La 10km Lamotte
Routedate à préciser· 10 km
40'41"
4'04/km206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 1346
Top 15 %
Chrono net 40'41"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2021
Tout Rennes Court - La France Bleu Armorique 5 km
Route10 oct.· Rennes· 5 km
20'15"
4'03/km63ᵉ scratch
2019
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route13 oct.· Rennes· 21.1 km
1h30'41"
4'18/km308ᵉ scratch
Scratch
308ᵉ / 3125
Top 10 %
Catégorie · V1M
108ᵉ / 825
Top 13 %
Genre · H
302ᵉ / 2529
Top 12 %
Chrono net 1h30'41"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Courses Natures De Brillac - Course 16Km
Route8 août· Sarzeau· 16 km
1h13'32"
4'36/km45ᵉ scratch
Foulées Nature (Sentiers Et Plages) Pointe Dd Penvins En Sarzeau - Course 7,3Km
Route21 juil.· Sarzeau· 7.3 km
34'08"
4'41/km10ᵉ scratch
Trail De Vieux Vy Sur Couesnon - 13.5 km.
Route7 avr.· Vieux Vy Sur Couesnon· 13.5 km
1h09'37"
5'09/km8ᵉ scratch
Les Foulées De St Armel - 5 Km Route
Route17 févr.· Saint Armel· 5 km
19'02"RP
3'48/km15ᵉ scratch
2018
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route14 oct.· Rennes· 21.1 km
1h38'49"
4'41/km773ᵉ scratch
Scratch
773ᵉ / 3230
Top 24 %
Catégorie · V1M
298ᵉ / 942
Top 32 %
Genre · H
757ᵉ / 2620
Top 29 %
Chrono net 1h38'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Foulées Nature (Sentiers Et Plages) - Foulées 7,3Km
Route15 juil.· Sarzeau· 7.3 km
33'22"
4'34/km11ᵉ scratch
Semi-Marathon de St Gilles
Route3 mars· St Gilles· 21.1 km
1h37'36"
4'38/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 740
Top 25 %
Catégorie · V1M
62ᵉ / 208
Top 30 %
Genre · H
177ᵉ / 602
Top 29 %
Chrono net 1h37'36"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
10km Daunat - 10 Km Route
Route21 janv.· Saint Gregoire· 10 km
41'48"
4'11/km385ᵉ scratch
2017
Marathon Vert de Rennes
Route22 oct.· Rennes· 42.195 km
3h11'55"
4'33/km262ᵉ scratch
Scratch
262ᵉ / 1567
Top 17 %
Catégorie · V1M
96ᵉ / 561
Top 17 %
Genre · H
248ᵉ / 1391
Top 18 %
Chrono net 3h11'55"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
20 km de Tours
Route24 sept.· Tours· 20 km
1h29'00"
4'27/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 3017
Top 6 %
Catégorie · V1M
65ᵉ / 794
Top 8 %
Genre · H
184ᵉ / 2295
Top 8 %
Chrono net 1h29'00"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
La Ronde Breteillaise - 5 ème Ronde Breteillaise - 14,5km
Route3 sept.· Breteil· 14.5 km
1h00'34"
4'11/km20ᵉ scratch
Les Foulées Billotines
Route15 août· Billiers· 10 km
41'00"
4'06/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 635
Top 10 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 148
Top 15 %
Genre · H
59ᵉ / 501
Top 12 %
Chrono net 41'00"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Marathon de Vendée
Route27 mai· Chavagnes En Paillers· 42.195 km
3h29'56"
4'59/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 100
Top 16 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 35
Top 17 %
Genre · H
15ᵉ / 87
Top 17 %
Chrono net 3h29'56"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
La Marche Nordique LAMOTTE PROMOTEUR - Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA
Routedate à préciser· 42.195 km
3h11'43"RP
4'33/km262ᵉ scratch
Scratch
262ᵉ / 1569
Top 17 %
Chrono net 3h11'43"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2016
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route9 oct.· Rennes· 21.1 km
1h32'57"
4'24/km400ᵉ scratch
Scratch
400ᵉ / 2928
Top 14 %
Catégorie · V1M
145ᵉ / 887
Top 16 %
Genre · H
392ᵉ / 2413
Top 16 %
Chrono net 1h32'57"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Tout Rennes Court - La France Bleue Armorique 6 km
Route9 oct.· Rennes· 6 km
22'54"
3'49/km46ᵉ scratch
Foulees Maceriennes - FOULEES MACERIENNES 7 KM
Route2 oct.· La Meziere· 7 km
29'21"
4'12/km9ᵉ scratch
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route29 mai· Cancale· 42.195 km
3h22'27"
4'48/km379ᵉ scratch
Scratch
379ᵉ / 3509
Top 11 %
Catégorie · V1H
166ᵉ / 1070
Top 16 %
Genre · H
374ᵉ / 2882
Top 13 %
Chrono net 3h22'27"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
10ème éDition Des Foulées De Saint-Gilles - Semi marathon St Gilles
Route6 mars· Saint-Gilles· 21.1 km
1h28'33"RP
4'12/km104ᵉ scratch
10km Daunat - 10 Km Route
Route17 janv.· Saint-Gregoire· 10 km
40'14"
4'01/km282ᵉ scratch
2015
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route11 oct.· Rennes· 21.1 km
1h31'57"
4'21/km441ᵉ scratch
Foulees Des Sables - Course des sables
Route19 juil.· Penvins
59'26"
-40ᵉ scratch
Course Du Muguet - Foulées du Muguet
Route1 mai· Iffendic
22'45"
-26ᵉ scratch
13eme Flees Rozeennes 5Km & - Foulees 5 km
Route15 mars· Roz Landrieux· 5 km
21'51"
4'22/km7ᵉ scratch
Sur La Route Du Plaisir - 10 Km Route
Route18 janv.· Saint-Gregoire· 10 km
42'22"
4'14/km398ᵉ scratch
2014
15eme Decathlon Asa Chantepie - 10 Km Route
Route30 nov.· Chantepie· 10 km
49'51"
4'59/km919ᵉ scratch
Foulees Chartres De Bretagne - Course 10 km
Route21 sept.· Chartres Bgne· 10 km
48'44"
4'52/km297ᵉ scratch