BenCOHEN
Courses par saison
12009
12010
12011
2012
12013
12014
12015
12016
12017
22018
12019
2020
22021
22022
32023
22024
42025
52026
20265 courses5 route
Records & progression
5 km
24'04"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'11"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h30'19"
↘ −1h06'48" depuis 2009
Marathon
1h39'52"
↘ −2h01'25" depuis
2026
MassRoute26 avr.· 42.195 km1h39'52"RP
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
1h39'52"RP
Chrono net 1h39'52"Allure 2'22/kmVitesse 25,4 km/h
Mass and VirtualRoute26 avr.· 42.195 km1h39'52"
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
1h39'52"
Chrono net 1h39'52"Allure 2'22/kmVitesse 25,4 km/h
MassRoute26 avr.· 42.195 km2h32'06"
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
2h32'06"
Chrono net 2h32'06"Allure 3'36/kmVitesse 16,6 km/h
Mass and VirtualRoute26 avr.· 42.195 km2h32'06"
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
2h32'06"
Chrono net 2h32'06"Allure 3'36/kmVitesse 16,6 km/h
HauptlaufRoutedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km2h37'07"
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h37'07"
Chrono net 2h37'07"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
2025
2025 Life Time Little Sugar MTB - LITTLE SUGAR 20K
Route12 oct.· Bentonville
1h04'53"
The Big HalfRoute7 sept.· London Half· 21.0975 km1h30'19"RP
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
1h30'19"RP
Chrono net 1h30'19"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Santa Anita Derby Day 5K - 5K
Route5 avr.· Arcadia
32'08"
HauptlaufRoutedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km2h37'07"
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h37'07"
Chrono net 2h37'07"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
2024
The Big HalfRoute3 sept.· London Half· 21.0975 km1h38'10"
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
1h38'10"
Chrono net 1h38'10"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
HauptlaufRoutedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km2h37'07"
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h37'07"
Chrono net 2h37'07"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
2023
The Big HalfRoute3 sept.· London Half· 21.0975 km1h42'07"
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
1h42'07"
Chrono net 1h42'07"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
The Big HalfRoute3 sept.· London Half· 21.0975 km2h15'24"
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h15'24"
Chrono net 2h15'24"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
HauptlaufRoutedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km2h37'07"
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h37'07"
Chrono net 2h37'07"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
2022
CREDIT UNION CHERRY BLOSSOM 10 MILE RUN - Ten Mile Run
Route3 avr.· Washington D.C.· 16.1 km
1h48'33"
HauptlaufRoutedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km2h37'07"
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h37'07"
Chrono net 2h37'07"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
2021
Manchester Marathon & Half - Marathon
Route10 oct.· Manchester· 42 km
4h14'45"
HauptlaufRoutedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km2h37'07"
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h37'07"
Chrono net 2h37'07"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
2019
Mizuno Halve MarathonRoute20 oct.· Amsterdam· 21.097 km1h30'55"
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h30'55"
Catégorie · Mrecr
535ᵉ / 8793
Top 6 %
Genre · H
535ᵉ / 8794
Top 6 %
Chrono net 1h30'55"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2018
5 km de LiverpoolRoute19 mai· Liverpool· 4.989 km24'04"RP
5 km de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 4.989 km
24'04"RP
Catégorie · M30-34
46ᵉ / 151
Top 30 %
Genre · H
304ᵉ / 1484
Top 20 %
Chrono net 24'04"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-marathon de LiverpoolRoute19 mai· Liverpool· 21.082 km2h09'35"
Semi-marathon de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 21.082 km
2h09'35"
Catégorie · M30-34
371ᵉ / 541
Top 69 %
Genre · H
2411ᵉ / 3921
Top 61 %
Chrono net 2h09'35"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2017
10 km de DubaiRoutedate à préciser· Dubai· 10 km48'11"RP
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
48'11"RP
Chrono net 48'11"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2016
HauptlaufRoutedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km2h37'07"
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h37'07"
Chrono net 2h37'07"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
2015
HauptlaufRoutedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km2h37'07"
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h37'07"
Chrono net 2h37'07"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
2014
HauptlaufRoutedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km2h37'07"
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h37'07"
Chrono net 2h37'07"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
2013
Marathon de Paris 2013Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km4h07'36"
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h07'36"
Scratch
19824ᵉ / 38688
Top 51 %
Catégorie · SEM
8587ᵉ / 14287
Top 60 %
Genre · H
17664ᵉ / 30777
Top 57 %
Chrono net 4h07'36"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2011
HauptlaufRoutedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km2h37'07"
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h37'07"
Chrono net 2h37'07"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
2010
HauptlaufRoutedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km2h37'07"
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h37'07"
Chrono net 2h37'07"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
2009
HauptlaufRoutedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km2h37'07"
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h37'07"
Chrono net 2h37'07"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Sans date
Abingdon Marathon
Route-· Abingdon· 42.195 km
3h41'17"