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FrançoisCOGNET

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Courses par saison

1
2012
1
2013
1
2014
4
2015
3
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'20"
↘ −6'46" depuis 2013
Les Foulées Veauchoises - 21 km · 5 septembre 2015 · couru 3 fois
1h401h47201320142015201620172018
Marathon
3h44'27"
↘ −20'28" depuis 2014
Run in Lyon - Marathon de Lyon · 2 octobre 2016 · couru 8 fois
3h445h372014201620182020202220242026
2026
Le Marathon De La Biere - Marathon
Route24 mai· Montbrison· 42,2 km
5h37'09"
7'59/km662ᵉ scratch
Chrono net 5h37'09"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2023
Marathon International du Beaujolais
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 42,2 km
4h53'48"
6'58/km1 293ᵉ scratch
Scratch
1293ᵉ / 2439
Top 53 %
Catégorie · M3M
141ᵉ / 259
Top 54 %
Genre · H
1026ᵉ / 1892
Top 54 %
Chrono net 4h53'48"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2019
Marathon de Salon de Provence
Route13 oct.· Salon De Provence· 42,2 km
4h52'32"
6'56/km979ᵉ scratch
Scratch
979ᵉ / 1389
Top 70 %
Catégorie · V1M
297ᵉ / 386
Top 77 %
Genre · H
809ᵉ / 1083
Top 75 %
Chrono net 4h52'32"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
2018
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon· 42,2 km
3h54'51"
5'34/km1 216ᵉ scratch
Scratch
1216ᵉ / 2593
Top 47 %
Catégorie · V1H
389ᵉ / 735
Top 53 %
Genre · H
1125ᵉ / 2202
Top 51 %
Chrono net 3h54'51"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 42,2 km
3h44'27"RP
5'19/km872ᵉ scratch
Scratch
872ᵉ / 2574
Top 34 %
Catégorie · V1H
298ᵉ / 799
Top 37 %
Genre · H
794ᵉ / 2212
Top 36 %
Chrono net 3h44'27"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon de Marseille
Route20 mars· Marseille· 42,2 km
3h54'25"
5'33/km417ᵉ scratch
Scratch
417ᵉ / 994
Top 42 %
Catégorie · V1H
152ᵉ / 296
Top 51 %
Genre · H
391ᵉ / 822
Top 48 %
Chrono net 3h53'58"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Running 42.195 KM
Route4 oct.· Lyon 01· 42,2 km
3h58'42"
5'39/km1 188ᵉ scratch
Scratch
1188ᵉ / 2128
Top 56 %
Catégorie · V1M
378ᵉ / 633
Top 60 %
Genre · H
1133ᵉ / 1903
Top 60 %
Chrono net 3h58'42"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2014
Marathon d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 42,2 km
4h04'55"
5'48/km1 734ᵉ scratch
Scratch
1734ᵉ / 2433
Top 71 %
Catégorie · V1M
673ᵉ / 869
Top 77 %
Genre · H
1524ᵉ / 2023
Top 75 %
Chrono net 4h04'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h

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La Magie Du Confluent - 10km
Route13 juillet 2022· Loyettes· 10 kmné en 1962M5M63ᵉ
1h04'15"
Corrida D'été Challenge Maurice Violland - 10 km
Route5 juillet 2019· Bourg En Bresse· 10 kmné en 1962V2M53ᵉ
58'38"
Corrida D'été Challenge Maurice Violland - 7 km
Route5 juillet 2019· Bourg En Bresse· 7 kmné en 1962V2M44ᵉ
29'35"
10km De La Rochelle - 10 Km Route
Route27 novembre 2011· La Rochelle· 10 kmné en 1983SEM446ᵉ
50'36"
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route16 octobre 2011· Niort· 21,1 kmné en 1984SEM1477ᵉ
2h04'24"
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route17 octobre 2010· Niort· 21,1 kmné en 1983SEM1698ᵉ
1h56'30"
Marathon National Du Lac D'annecy - Marathon
Route18 avril 2010· Annecy· 42,2 kmné en 1970V1M767ᵉ
3h28'35"
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route18 octobre 2009· Niort· 21,1 kmné en 1983SEM1738ᵉ
1h59'40"
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