SilviaCOGEZ

née en 1979
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Courses par saison
1
2015
1
2016
2
2017
6
2018
5
2019
2
2020
2021
4
2022
4
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
24'14"
↘ −6'04" depuis 2015
Les Foulees De La Betise - 5km · 11 septembre 2022 · couru 8 fois
24'1434'37201520172019202120232025
10 km
48'59"
↘ −14'55" depuis 2018
Les 10 Et 21.1 Km De Marchiennes - 10 Km Route · 9 octobre 2022 · couru 5 fois
48'591h052018201920202021202220232024
Semi
1h58'14"
↘ −12'28" depuis 2019
Running 21.1km · 16 octobre 2022 · couru 6 fois
1h582h2620192020202120222023
Marathon
4h09'26"
↘ −1h24'48" depuis 2019
Marathon De Rotterdam (Ned) - Marathon · 13 avril 2024 · couru 5 fois
4h095h34201920202021202220232024
2025
Les Foulées Valenciennoises - 5 Km Route
Route30 mars· Valenciennes· 5 km
26'01"
5'12/km504ᵉ scratch
Chrono net 26'01"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Foulees Des Tours De Mont Saint Eloi - FOULEES DES TOURS DE MONT SAINT ELOI 8km
Route16 juin· Mont Saint Eloi· 8 km
51'24"
6'26/km471ᵉ scratch
Scratch
471ᵉ / 899
Top 52 %
Catégorie · M2F
13ᵉ / 42
Top 31 %
Genre · F
86ᵉ / 348
Top 25 %
Chrono net 51'24"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Course Des Leux - Course des Leux 8km
Route2 juin· Wailly· 8 km
45'34"
5'42/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 75
Top 56 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 7
Top 57 %
Genre · F
11ᵉ / 24
Top 46 %
Chrono net 45'34"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon De Rotterdam (Ned) - Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h09'26"RP
5'55/km9 870ᵉ scratch
Catégorie · V45
137ᵉ / 408
Top 34 %
Genre · F
1519ᵉ / 3989
Top 38 %
Chrono net 4h09'26"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Fleurbaix 2024 - 10 km de Fleurbaix
Route3 mars· Fleurbaix· 10 km
50'13"
5'01/km678ᵉ scratch
Scratch
678ᵉ / 1129
Top 60 %
Catégorie · M2F
13ᵉ / 44
Top 30 %
Genre · F
131ᵉ / 361
Top 36 %
Chrono net 50'13"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2023
Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon
Route8 oct.· Lisbonne· 21.097 km
2h08'01"
6'04/km3 664ᵉ scratch
Catégorie · W40
86ᵉ / 231
Top 37 %
Genre · F
823ᵉ / 2000
Top 41 %
Chrono net 2h08'01"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Foulees Des Tours De Mont Saint Eloi - 8km
Route18 juin· Mont Saint Eloi· 8 km
49'03"
6'08/km262ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h37'42"
6'35/km40 730ᵉ scratch
Scratch
40730ᵉ / 50800
Top 80 %
Catégorie · M1F
1380ᵉ / 2043
Top 68 %
Genre · F
8820ᵉ / 13040
Top 68 %
Chrono net 4h37'42"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Semi Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
2h01'31"
5'46/km5 520ᵉ scratch
Catégorie · W40
159ᵉ / 452
Top 35 %
Genre · F
1045ᵉ / 3216
Top 32 %
Chrono net 2h01'31"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2022
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route4 déc.· Valence· 42.195 km
4h13'17"
6'00/km17 582ᵉ scratch
Chrono net 4h13'17"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Running 21.1km
Route16 oct.· 21.1 km
1h58'14"RP
5'36/km1 830ᵉ scratch
Scratch
1830ᵉ / 2995
Top 61 %
Catégorie · M1F
54ᵉ / 151
Top 36 %
Genre · F
278ᵉ / 848
Top 33 %
Chrono net 1h58'14"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Les 10 Et 21.1 Km De Marchiennes - 10 Km Route
Route9 oct.· Marchiennes· 10 km
48'59"RP
4'54/km578ᵉ scratch
Chrono net 48'59"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Les Foulees De La Betise - 5km
Route11 sept.· Cambrai· 5 km
24'14"RP
4'51/km112ᵉ scratch
2020
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route8 mars· Fleurbaix· 21.1 km
2h26'02"
6'55/km1 583ᵉ scratch
Scratch
1583ᵉ / 1628
Top 97 %
Catégorie · M1F
79ᵉ / 85
Top 93 %
Genre · F
386ᵉ / 416
Top 93 %
Chrono net 2h26'02"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 1/2 Marathon
Route8 mars· Fleurbaix· 21.0975 km
2h20'11"
6'39/km1 583ᵉ scratch
Chrono net 2h20'11"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2019
Marathon International de Deauville - Marathon en individuel
Route17 nov.· Deauville· 42.195 km
5h23'18"
7'40/km2 420ᵉ scratch
Scratch
2420ᵉ / 2510
Top 96 %
Chrono net 5h22'03"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
10km D'anzin-Saint-Aubin - 10 Km Route
Route6 oct.· Anzin Saint Aubin· 10 km
1h05'22"
6'32/km267ᵉ scratch
Les Courses pédestres d'Arras - 5 km
Route25 août· Arras· 5 km
28'27"
5'41/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 580
Top 52 %
Catégorie · V1F
17ᵉ / 75
Top 23 %
Genre · F
73ᵉ / 245
Top 30 %
Chrono net 28'27"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.0975 km
2h10'42"
6'12/km2 177ᵉ scratch
Scratch
2177ᵉ / 2741
Top 79 %
Catégorie · V1F
179ᵉ / 282
Top 63 %
Genre · F
472ᵉ / 771
Top 61 %
Chrono net 2h12'14"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
5h34'14"
7'55/km45 297ᵉ scratch
Scratch
45297ᵉ / 47465
Top 95 %
Catégorie · VEF
4121ᵉ / 4621
Top 89 %
Genre · F
11259ᵉ / 12296
Top 92 %
Chrono net 5h34'14"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
2018
Foulées De L'amitie - 5 Km Route
Route28 oct.· Bethune· 5 km
29'23"
5'53/km125ᵉ scratch
10 km de Marchiennes
Route14 oct.· Marchiennes· 10 km
1h02'01"
6'12/km1 383ᵉ scratch
Scratch
1383ᵉ / 1643
Top 84 %
Catégorie · SEF
155ᵉ / 227
Top 68 %
Genre · F
340ᵉ / 505
Top 67 %
Chrono net 1h02'01"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulees De La Betise - 10 Km Route
Route9 sept.· Cambrai· 10 km
1h03'54"
6'23/km559ᵉ scratch
Les Courses pédestres d'Arras - 5 km
Route26 août· Arras· 5 km
30'07"
6'01/km365ᵉ scratch
Scratch
365ᵉ / 636
Top 57 %
Catégorie · SEF
40ᵉ / 119
Top 34 %
Genre · F
100ᵉ / 270
Top 37 %
Chrono net 30'07"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
La Canadian Race - 11 km
Route24 juin· Vimy· 11 km
1h22'38"
7'31/km753ᵉ scratch
Scratch
753ᵉ / 793
Top 95 %
Catégorie · SEF
94ᵉ / 111
Top 85 %
Genre · F
193ᵉ / 218
Top 89 %
Chrono net 1h22'38"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Les Foulées des Tours de Mont- St-Eloi - 8 km
Route3 juin· Mont Saint Eloi· 8 km
57'15"
7'09/km659ᵉ scratch
Scratch
659ᵉ / 734
Top 90 %
Catégorie · SEF
95ᵉ / 114
Top 83 %
Genre · F
241ᵉ / 293
Top 82 %
Chrono net 57'15"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2017
Les Courses pédestres d'Arras - 5 km
Route27 août· Arras· 5 km
34'37"
6'55/km506ᵉ scratch
Scratch
506ᵉ / 618
Top 82 %
Catégorie · SEF
91ᵉ / 128
Top 71 %
Genre · F
190ᵉ / 277
Top 69 %
Chrono net 34'37"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Foulées Dainvilloises - 5km
Route2 avr.· Dainville· 5 km
30'04"
6'01/km153ᵉ scratch
2016
Les Foulées des Tours de Mont- St-Eloi - 8 km
Route5 juin· Mont St Eloi· 8 km
56'33"
7'04/km653ᵉ scratch
Scratch
653ᵉ / 789
Top 83 %
Catégorie · SEF
106ᵉ / 149
Top 71 %
Genre · F
211ᵉ / 308
Top 69 %
Chrono net 56'33"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2015
La Canadian Race - 5 km
Route28 juin· Vimy· 5 km
30'18"
6'04/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 138
Top 77 %
Catégorie · SEF
22ᵉ / 33
Top 67 %
Genre · F
41ᵉ / 62
Top 66 %
Chrono net 30'18"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h

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Les Printanieres De Saultain - Semi-marathon LD
Route17 mars 2019· Saultain· 21.0975 kmnée en 1979V1F390ᵉ
2h30'39"
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