FrancoisCOGEZ

né en 1990
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Courses par saison
3
2016
2
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'46"
Les Foulées Valenciennoises - 10 km · 24 avril 2016 · couru 3 fois
46'4653'08201620172018
Semi
47'08"
↘ −1h03'19" depuis 2017
La Ronde De St Jans · 21 octobre 2018 · couru 3 fois
47'081h5020172019202120232025
Marathon
3h31'08"
↘ −40'06" depuis 2016
Marathon Des Vins Du Jura - MARATHON DOLE · 8 octobre 2023 · couru 4 fois
3h315h1020162018202020222024
2026
La Juradorienne 2026 - Grand Plateau by Novelli-Sala: 113KM (793D+)
Route1 août· 113 km
3h06'11"
1'39/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 269
Top 44 %
Catégorie · HOMB
27ᵉ / 55
Top 49 %
Genre · H
113ᵉ / 251
Top 45 %
Chrono net 3h06'11"Allure 1'39/kmVitesse 36,4 km/h
Route de Bourgogne - La Route de Bourgogne 2026 - Petit Parcours
Route6 juin
2h15'50"
-17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 173
Top 10 %
Catégorie · B
4ᵉ / 34
Top 12 %
Genre · H
17ᵉ / 154
Top 11 %
Chrono net 2h15'50"
2025
Les Courses Pasteur - 1/2 Marathon
Route12 oct.· 21.1 km
1h49'33"
5'12/km218ᵉ scratch
Chrono net 1h49'33"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2024
Marathon Biere Festival - MARATHON BIERE FESTIVAL
Route29 sept.· Bergues· 42.195 km
5h10'29"
7'21/km648ᵉ scratch
Chrono net 5h10'29"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2023
Marathon Des Vins Du Jura - MARATHON DOLE
Route8 oct.· Dole· 42.195 km
3h31'08"RP
5'00/km25ᵉ scratch
2018
La Ronde De St Jans
Route21 oct.· St Jans Cappel· 21 km
47'08"RP
2'15/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 716
Top 18 %
Catégorie · SEM
65ᵉ / 204
Top 32 %
Genre · H
123ᵉ / 491
Top 25 %
Chrono net 47'08"Allure 2'15/kmVitesse 26,7 km/h
Les Foulées Dainvilloises - 10 km
Route8 avr.· Dainville· 10 km
49'01"
4'54/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 345
Top 30 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 85
Top 53 %
Genre · H
94ᵉ / 234
Top 40 %
Chrono net 49'01"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2017
Les Courses pédestres d'Arras - 10 km
Route27 août· Arras· 10 km
53'08"
5'19/km779ᵉ scratch
Scratch
779ᵉ / 1365
Top 57 %
Catégorie · SEM
324ᵉ / 448
Top 72 %
Genre · H
707ᵉ / 1038
Top 68 %
Chrono net 53'08"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon du Touquet
Route5 août· Le Touquet Paris Plage· 21.0975 km
1h50'27"
5'14/km491ᵉ scratch
Scratch
491ᵉ / 1038
Top 47 %
Catégorie · SEM
228ᵉ / 386
Top 59 %
Genre · H
454ᵉ / 794
Top 57 %
Chrono net 1h50'27"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2016
Marathon De Florence (Ita) - Marathon
Route27 nov.· Florence· 42.195 km
4h28'46"
6'22/km6 953ᵉ scratch
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route29 mai· Cancale· 42.195 km
4h11'14"
5'57/km2 322ᵉ scratch
Scratch
2322ᵉ / 3509
Top 66 %
Catégorie · SEH
748ᵉ / 1074
Top 70 %
Genre · H
1939ᵉ / 2882
Top 67 %
Chrono net 4h11'14"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route24 avr.· Valenciennes· 10 km
46'46"RP
4'41/km781ᵉ scratch
Scratch
781ᵉ / 2254
Top 35 %
Catégorie · SEM
330ᵉ / 706
Top 47 %
Genre · H
703ᵉ / 1623
Top 43 %
Chrono net 46'46"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h

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Tout est réversible, course par course.

10km D'arras - 10 Km Route
Route31 août 2025· Arras· 10 kmné en 1989M0M652ᵉ
49'21"
La Téméraire - 152km
Route22 juin 2025· 151.5 kmM247ᵉ
5h27'18"
10km D'arras - 5km
Route25 août 2019· Arras· 5 kmné en 1989SEM150ᵉ
23'57"
Course Des Terrils - La Sauvage
Route30 septembre 2018· Raismesné en 1990SEM430ᵉ
2h42'05"
Foulees Des Tours De Mont Saint Eloi - 8km
Route3 juin 2018· Mont Saint Eloi· 8 kmné en 1989SEM257ᵉ
44'36"
10km D'anzin-St-Aubin - 10km
Route4 octobre 2015· Anzin-Saint-Aubin· 10 kmné en 1989SEM297ᵉ
53'14"
Semi Marathon Et 10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route5 septembre 2015· Lille· 10 kmné en 1989SEM3060ᵉ
54'51"
Canadian Race - 11km500
Route28 juin 2015· Vimy· 11.5 kmné en 1989SEM366ᵉ
1h07'49"
Foulees Des Tours De Mont Saint Eloi - 8km
Route7 juin 2015· Mont Saint Eloi· 8 kmné en 1989SEM560ᵉ
50'13"
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