HelderCOELHO

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Courses par saison
1
2021
2
2022
3
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'43"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h39'02"
LUSO Meia Maratona · 9 octobre 2022 · couru 3 fois
1h392h0920222023
Marathon
3h53'20"
↘ −18'02" depuis 2021
EDP Maratona de Lisboa · 8 octobre 2023 · couru 3 fois
3h534h1120212022202320242025
2025
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42.195 km
4h04'24"
5'48/km4 296ᵉ scratch
Chrono net 4h04'24"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
50'43"RP
5'04/km2 726ᵉ scratch
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h53'20"RP
5'32/km1 650ᵉ scratch
Catégorie · M50
160ᵉ / 413
Top 39 %
Genre · H
1466ᵉ / 3597
Top 41 %
Chrono net 3h53'20"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
2h09'03"
6'09/km3 573ᵉ scratch
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h39'02"RP
4'42/km472ᵉ scratch
Catégorie · M45
73ᵉ / 556
Top 13 %
Genre · H
445ᵉ / 3516
Top 13 %
Chrono net 1h39'02"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h39'02"
4'42/km473ᵉ scratch
Catégorie · M45
74ᵉ / 556
Top 13 %
Genre · H
446ᵉ / 3516
Top 13 %
Chrono net 1h39'02"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2021
Maratona de Lisboa 2021 - EDP Maratona de Lisboa
Route17 oct.· Lisboa· 42.2 km
4h11'22"
5'57/km1 119ᵉ scratch