BenjaminCODOU

né en 1988
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Courses par saison
2
2014
6
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
1
2020
2021
2
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'30"
↘ −14'54" depuis 2014
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin) · 8 janvier 2022 · couru 7 fois
38'3054'0020142016201820202022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
10eme SAINT ROCH DE CAVEIRAC - 24km SOLO
Route27 avr.· 24 km
1h39'51"
4'10/km1ᵉ scratch
2023
Les Foulées du Château de Caveirac - 11 Km 500 (mi-route, mi-chemin)
Route14 janv.· 11 km
45'00"
4'05/km8ᵉ scratch
2022
Les Courses du Mont-Terrible - 36 km
Route10 avr.· Fontenais· 36 km
3h03'09"
5'05/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 143
Top 3 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 30
Top 13 %
Genre · H
5ᵉ / 111
Top 5 %
Chrono net 3h03'09"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route8 janv.· 10 km
38'30"RP
3'51/km22ᵉ scratch
2020
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route11 janv.· Caveirac· 10 km
54'00"
5'24/km309ᵉ scratch
2019
Championnat de France Route des Sapeurs Pompiers - SENIORS
Route2 juin
2h08'09"
-18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 45
Top 40 %
Catégorie · S2
6ᵉ / 18
Top 33 %
Genre · H
18ᵉ / 45
Top 40 %
Chrono net 2h08'09"
2017
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route7 janv.· 10 km
39'03"
3'54/km29ᵉ scratch
2015
La Course nature de Saint Roch de Caveirac - 11 km
Route29 août· Caveirac· 11 km
54'51"
4'59/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 173
Top 2 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 38
Top 5 %
Genre · H
4ᵉ / 115
Top 3 %
Chrono net 54'51"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulées Calmettoises
Route31 mai· La Calmette· 7 km
30'27"
4'21/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 239
Top 8 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 71
Top 18 %
Genre · H
20ᵉ / 158
Top 13 %
Chrono net 30'27"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Les Sentiers du Pain
Route1 mai· Montignargues· 10.5 km
51'47"
4'56/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 199
Top 12 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 46
Top 26 %
Genre · H
23ᵉ / 139
Top 17 %
Chrono net 51'47"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
La Foulée des Costières - 7 km
Route12 avr.· Beauvoisin· 7 km
31'31"
4'30/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 102
Top 9 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 16
Top 31 %
Genre · H
9ᵉ / 48
Top 19 %
Chrono net 31'31"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Calvisson Roc Challenge
Route14 févr.· Calvisson· 12 km
1h08'16"
5'41/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 262
Top 49 %
Catégorie · SEM
48ᵉ / 75
Top 64 %
Genre · H
124ᵉ / 211
Top 59 %
Chrono net 1h08'16"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
Foulées du château de Caveirac - 27° Edition - 10,2 Km
Route10 janv.· Caveirac· 10.2 km
50'36"
4'58/km279ᵉ scratch
2014
Les Foulées Aubaisiennes - 10.4 km
Route26 oct.· Aubais· 10.415 km
47'44"
4'35/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 349
Top 25 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 83
Top 41 %
Genre · H
84ᵉ / 254
Top 33 %
Chrono net 47'44"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Foulées du château de Caveirac - 26° Edition - 10,2 Km
Route11 janv.· Caveirac· 10.2 km
53'24"
5'14/km466ᵉ scratch