FredericCOCUS

né en 1969
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Courses par saison
1
2011
3
2012
2
2013
2
2014
2015
2016
3
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 trail
Performance trail
Points par course
meilleur ↑48.82017201820192020202120222023
Tes plus longs trails
65 km
L'Intégrale des Causses
9h59'26"25 octobre 2013
50 km
Gruissan Phoebus Trail - Phoebus trail 50km
6h43'34"15 février 2014
50 km
Gruissan Phoebus Trail - Gruissan Phoebus trail TTN
7h11'28"12 février 2012
2023
UTPMA - Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac | Trail de la Jordanne (solo)
Trail17 juin· Aurillac· 28.23 km· 803 D+Cote 35
4h27'25"
9'28/km385ᵉ scratch
2019
La Larzac - Dourbie
Trail26 oct.· Nant· 30 km· 1 400 D+Cote 44
4h25'05"
8'50/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 500
Top 47 %
Catégorie · V2M
43ᵉ / 96
Top 45 %
Genre · H
195ᵉ / 356
Top 55 %
Chrono net 4h25'05"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
2018
Taill'aventure
Trail24 févr.· Le Bousquet D'orb· 12 km· 650 D+Cote 37
2h00'46"
10'04/km122ᵉ scratch
2017
Hivernales des Templiers | L'Adonis Trail
Trail3 déc.· 24 km· 1 240 D+Cote 46
3h19'50"
8'20/km277ᵉ scratch
La Nantaise
Trail28 oct.· Nant· 14.5 km· 530 D+Cote 49
1h27'38"
6'03/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 455
Top 22 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 70
Top 30 %
Genre · H
92ᵉ / 253
Top 36 %
Chrono net 1h27'38"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Trail hivernal du haut-Cantal | La Rhuée Blanche
Trail5 févr.· Condat· 13 km· 410 D+Cote 48
1h25'08"
6'33/km29ᵉ scratch
2014
Trail Les Terrasses du Lodevois
Trail27 avr.· Lodeve· 47 km
8h53'33"
11'21/km104ᵉ scratch
Gruissan Phoebus Trail - Phoebus trail 50km
Trail15 févr.· Gruissan· 50 km
6h43'34"
8'04/km290ᵉ scratch
2013
L'Intégrale des Causses
Trail25 oct.· Millau· 65 km
9h59'26"
9'13/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 239
Top 38 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 76
Top 33 %
Genre · H
85ᵉ / 216
Top 39 %
Chrono net 9h59'26"Allure 9'13/kmVitesse 6,5 km/h
Les Terrasses du Lodévois - 48 km
Trail28 avr.· Pegairolles De L'Escalette· 48 km
8h24'34"
10'31/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 113
Top 71 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 58
Top 66 %
Genre · H
74ᵉ / 106
Top 70 %
Chrono net 8h24'34"Allure 10'31/kmVitesse 5,7 km/h
2012
Mara'Trail de Lacaune - 42 km
Trail2 sept.· Lacaune· 42 km
6h12'58"
8'53/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 40
Top 80 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 17
Top 88 %
Genre · H
31ᵉ / 36
Top 86 %
Chrono net 6h12'58"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
Les Terrasses du Lodévois - 47 km
Trail29 avr.· Lodeve· 47 km
8h09'52"
10'25/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 106
Top 82 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 43
Top 86 %
Genre · H
83ᵉ / 97
Top 86 %
Chrono net 8h09'52"Allure 10'25/kmVitesse 5,8 km/h
Gruissan Phoebus Trail - Gruissan Phoebus trail TTN
Trail12 févr.· Gruissan· 50 km
7h11'28"
8'38/km239ᵉ scratch
2011
Gruissan Phoebus Trail - Las caladas
Trail13 févr.· Gruissan
2h32'18"
-349ᵉ scratch

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Trail du Caroux - 28 km
Trail22 juillet 2012· Mons· 28 kmSEM91ᵉ
5h25'54"
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