AdélaïdeCOCU

née en 1966
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Chiffres clés
53 courses
2004 à 2026
4h12'26"
RP Marathon
1h51'28"
RP Semi
50'20"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2005
3
2006
2
2007
3
2008
2
2009
3
2010
1
2011
3
2012
3
2013
5
2014
6
2015
3
2016
4
2017
2
2018
3
2019
2020
1
2021
2
2022
3
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail des Terres du Haut Berry - 9km (170m +)
Trail30 mai· Menetou-Salon (18)· 9 km
57'57"
6'26/km150ᵉ scratch
Catégorie · M5F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Chrono net 57'57"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2025
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· 21 km
2h12'40"
6'19/km10 419ᵉ scratch
Scratch
10419ᵉ / 13534
Top 77 %
Catégorie · M5F (3)
37ᵉ / 74
Top 50 %
Genre · F
3023ᵉ / 5035
Top 60 %
Chrono net 2h12'40"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Allure par km
51015moy. 6'195'42021 km
2024
Trail de Sancerre | La Démarrante
Trail15 juin· Sancerre· 8 km· 250 D+Cote 36
56'44"
7'06/km353ᵉ scratch
Catégorie · M4F
2ᵉ / 8
Top 25 %
Chrono net 56'44"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2023
Grands Trails d'Auvergne | Initia-Trail 15Km
Trail7 oct.· 15 km· 560 D+Cote 35
2h03'42"
8'15/km194ᵉ scratch
Trail des Terres du Haut Berry - 8km
Trail13 mai· Menetou-Salon (18)· 8 km
45'44"
5'43/km148ᵉ scratch
Catégorie · M4F
4ᵉ / 11
Top 36 %
Chrono net 45'44"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Trail de l'Améthyste | Trail de l'Améthyste Solo 12km
Trail7 mai· 12 km· 450 D+Cote 34
1h43'21"
8'37/km295ᵉ scratch
2022
Nissan Bourges Urban Trail - 10km - L'Avaricum
Trail2 juil.· Bourges (18)· 10 km
1h04'44"
6'28/km283ᵉ scratch
Catégorie · M4F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Chrono net 1h04'44"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Trail des Terres du Haut Berry - 14km
Trail14 mai· Menetou-Salon (18)· 14 km
1h38'03"
7'00/km324ᵉ scratch
Catégorie · M4F
13ᵉ / 17
Top 76 %
Chrono net 1h38'03"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2021
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route28 nov.· Nice· 42.195 km
4h43'02"
6'42/km3 408ᵉ scratch
Scratch
3408ᵉ / 4033
Top 85 %
Catégorie · M4F
46ᵉ / 80
Top 57 %
Genre · F
727ᵉ / 965
Top 75 %
Chrono net 4h43'02"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
2019
Trail de Sancerre | La Démarrante
Trail15 juin· Sancerre· 8 km· 250 D+Cote 38
56'04"
7'01/km255ᵉ scratch
Catégorie · V2F
9ᵉ / 36
Top 25 %
Chrono net 56'04"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
Trail des Terres du Haut Berry - 13km
Trail25 mai· Menetou Salon (18)· 13 km
1h28'25"
6'48/km345ᵉ scratch
Catégorie · V2F
14ᵉ / 29
Top 48 %
Chrono net 1h28'25"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Marathon De Cheverny Et Trail Des Châteaux De La Loire - semi-marathon
Route6 avr.· Cheverny· 21.1 km
1h59'54"
5'41/km737ᵉ scratch
2018
Trail des Terres du Haut Berry - 13km
Trail26 mai· Menetou Salon (18)· 13 km
1h33'53"
7'13/km340ᵉ scratch
Catégorie · V2F
14ᵉ / 30
Top 47 %
Chrono net 1h33'53"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Trail des Coteaux de Méry sur Cher
Trail13 mai· 8 km· 100 D+Cote 36
53'18"
6'40/km71ᵉ scratch
2017
20 km de Tours
Route24 sept.· Tours· 20 km
2h05'03"
6'15/km2 499ᵉ scratch
Scratch
2499ᵉ / 3017
Top 83 %
Catégorie · V2F
63ᵉ / 107
Top 59 %
Genre · F
483ᵉ / 722
Top 67 %
Chrono net 2h05'03"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Trail des Terres du Haut Berry - 13km
Trail13 mai· Menetou Salon (18)· 13 km
1h26'27"
6'39/km366ᵉ scratch
Catégorie · V2F
7ᵉ / 28
Top 25 %
Chrono net 1h26'27"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
5h16'07"
7'30/km36 774ᵉ scratch
Scratch
36774ᵉ / 41729
Top 88 %
Catégorie · V2F
1104ᵉ / 1476
Top 75 %
Genre · F
8041ᵉ / 10121
Top 79 %
Chrono net 5h16'07"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
42ème Semi-Marathon De Vierzon - 1/2 Marathon
Route5 mars· Vierzon· 21.1 km
1h51'28"RP
5'17/km142ᵉ scratch
2016
Foulees De Bourges - 1/2 Marathon
Route16 oct.· Bourges· 21.1 km
1h54'51"
5'27/km216ᵉ scratch
Bourges Urban Trail - 7.5 km
Trail2 juil.· Bourges· 7.5 km
49'00"
6'32/km530ᵉ scratch
Scratch
530ᵉ / 905
Top 59 %
Catégorie · V2F
9ᵉ / 18
Top 50 %
Genre · F
126ᵉ / 380
Top 33 %
Chrono net 49'00"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Trail de Sancerre - La Fillette
Trail18 juin· Sancerre· 15 km· 550 D+Cote 38
2h04'51"
8'19/km994ᵉ scratch
Scratch
994ᵉ / 1451
Top 69 %
Catégorie · V2F
17ᵉ / 37
Top 46 %
Genre · F
188ᵉ / 429
Top 44 %
Chrono net 2h04'51"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
2015
Ronde Des Marais - 5 km Route
Route15 nov.· Bourges· 5 km
25'47"
5'09/km141ᵉ scratch
Foulees De Bourges - 10 Km Route
Route18 oct.· Bourges· 10 km
52'33"
5'15/km390ᵉ scratch
Bourges Urban Trail by Nissan - L'Avaricum 7km500
Trail4 juil.· Bourges (18)· 7 km
47'44"
6'49/km265ᵉ scratch
Catégorie · V1F
21ᵉ / 91
Top 23 %
Chrono net 47'44"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Trail de Sancerre - La Fillette - 15km
Trail20 juin· Sancerre (18)· 15 km
1h53'01"
7'32/km879ᵉ scratch
Catégorie · V1F
60ᵉ / 156
Top 38 %
Chrono net 1h53'01"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Trail En Terres Vives - Trail 12 km
Trail30 mai· Menetou Salon· 12 km
1h10'23"
5'52/km253ᵉ scratch
Catégorie · V1F
12ᵉ / 49
Top 24 %
Chrono net 1h10'00"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon de Royan-Côte de Beauté
Route2 mai· Royan· 42.195 km
4h19'28"
6'09/km379ᵉ scratch
Scratch
379ᵉ / 528
Top 72 %
Catégorie · V1F
28ᵉ / 48
Top 58 %
Genre · F
59ᵉ / 105
Top 56 %
Chrono net 4h19'28"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2014
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h12'26"RP
5'59/km3 652ᵉ scratch
Scratch
3652ᵉ / 4862
Top 75 %
Catégorie · V1F
191ᵉ / 318
Top 60 %
Genre · F
349ᵉ / 658
Top 53 %
Chrono net 4h12'26"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Foulees De Bourges - 1/2 Marathon
Route19 oct.· Bourges· 21.1 km
1h59'53"
5'41/km292ᵉ scratch
Ronde Des Marais - 5 km Route
Route7 sept.· Bourges· 5 km
25'58"
5'12/km141ᵉ scratch
Trail de Sancerre - La Fillette - 15km
Trail21 juin· Sancerre (18)· 15 km
2h10'45"
8'43/km826ᵉ scratch
Catégorie · V1F
67ᵉ / 114
Top 59 %
Chrono net 2h10'45"Allure 8'43/kmVitesse 6,9 km/h
Marathon De Geneve (Sui) - Marathon
Route4 mai· GeneveSuisse· 42.195 km
4h28'47"
6'22/km1 247ᵉ scratch
2013
La Course de la Vente des Vins
Route16 nov.· Beaune· 21.1 km
1h58'36"
5'37/km1 424ᵉ scratch
Scratch
1424ᵉ / 2174
Top 66 %
Catégorie · V1F
73ᵉ / 189
Top 39 %
Genre · F
179ᵉ / 482
Top 37 %
Chrono net 1h58'36"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulees De Bourges - 10 Km Route
Route20 oct.· Bourges· 10 km
54'47"
5'29/km354ᵉ scratch
Marathon de Nantes
Route21 avr.· Nantes· 42.195 km
4h34'14"
6'30/km2 648ᵉ scratch
Scratch
2648ᵉ / 2884
Top 92 %
Catégorie · V1F
143ᵉ / 170
Top 84 %
Genre · F
276ᵉ / 335
Top 82 %
Chrono net 4h34'14"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2012
Les 18500 Marmagne - 18500
Route25 nov.· Marmagne
1h42'40"
-54ᵉ scratch
Ronde Des Marais - 5 km
Route2 sept.· Bourges· 5 km
25'46"
5'09/km128ᵉ scratch
Marathon d'Annecy
Route15 avr.· Annecy· 42.195 km
4h20'09"
6'10/km2 226ᵉ scratch
Scratch
2226ᵉ / 2616
Top 85 %
Catégorie · V1F
140ᵉ / 201
Top 70 %
Genre · F
293ᵉ / 422
Top 69 %
Chrono net 4h20'09"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2011
Foulees De Bourges - 10Km - 5 km Route
Route16 oct.· Bourges· 5 km
24'47"
4'57/km114ᵉ scratch
2010
Foulees De Bourges - 10Km - 5 km
Route17 oct.· Bourges· 5 km
25'05"
5'01/km88ᵉ scratch
Semi Marathon De Vierzon - 1/2 Marathon
Route6 mars· Vierzon· 21.1 km
1h59'00"
5'38/km354ᵉ scratch
Foulees De St Martin - 15 Km Route
Route13 févr.· Vierzon· 15 km
1h22'54"
5'32/km103ᵉ scratch
2009
Foulées De La Saint Martin - 1/2 Marathon
Route8 nov.· Plaimpied· 21.1 km
2h03'32"
5'51/km114ᵉ scratch
Les Estivales D'orval - 1/2 Marathon
Route21 juin· Orval· 21.1 km
2h05'57"
5'58/km27ᵉ scratch
2008
Les Foulées De Bourges - 10 Km - 5 km
Route19 oct.· Bourges· 5 km
24'45"RP
4'57/km103ᵉ scratch
Ronde Des Marais - 15 Km - 5 km
Route7 sept.· Bourges· 5 km
25'00"
5'00/km93ᵉ scratch
Courir à St Amand Montrond - 10 Km - 10 Km Route
Route16 mars· St Amand Montrond· 10 km
51'14"
5'07/km96ᵉ scratch
2007
Courir à St Amand Montrond - 10 Km Route
Route25 mars· St Amand Montrond· 10 km
50'48"
5'05/km104ᵉ scratch
10 Km De Foecy - 10 Km Route
Route25 févr.· Foecy· 10 km
50'20"RP
5'02/km296ᵉ scratch
2006
Le Tour Du Lac - 2 TOURS
Route19 nov.· Bourges
58'12"
-235ᵉ scratch
Ronde Des Marais - 5 km
Route3 sept.· Bourges· 5 km
25'20"
5'04/km116ᵉ scratch
10 Km De Foecy - 5 KM DE FOECY
Route19 févr.· Foecy· 5 km
25'24"
5'05/km30ᵉ scratch
2004
10 Km De Foëcy - les 5km de FOËCY
Route22 févr.· Foecy· 5 km
28'08"
5'38/km52ᵉ scratch

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Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M11936ᵉ
1h05'52"
5 km Populaire
Route23 juin 2024· Amiens· 5 kmM0F157ᵉ
26'32"
Corrida Halloween - Corrida
Route31 octobre 2017· Dun Sur Auronnée en 1970VEF81ᵉ
32'25"
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