EmmanuelleCOCA
Courses par saison
32011
2012
12013
2014
32015
52016
72017
22018
12019
20191 course1 route
Records & progression
5 km
20'06"
↘ −4'20" depuis 2013
10 km
45'01"
↘ −14'25" depuis 2011
Semi
1h44'27"
↘ −20'32" depuis 2015
Marathon
4h48'39"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
11 ° Ronde Aiguefondaise - Ronde Aiguefondaise
Route7 avr.· Aiguefonde
45'15"
2018
COURSE DE LA RHUNE 2018 - RHUNERoute12 août1h53'18"
COURSE DE LA RHUNE 2018 - RHUNE
Route12 août
1h53'18"
Scratch
406ᵉ / 675
Top 60 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 45
Top 36 %
Genre · F
34ᵉ / 106
Top 32 %
Chrono net 1h53'18"
2017
L'AussillonnaiseRoute29 oct.· Aussillon· 14,5 km1h37'55"
L'Aussillonnaise
Route29 oct.· Aussillon· 14,5 km
1h37'55"
Scratch
81ᵉ / 104
Top 78 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · F
6ᵉ / 22
Top 27 %
Chrono net 1h37'55"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Speciale Des Gorges De L'arn - La Spécilae du Bout du Pont de l'Arn
Route3 juin· Bout Du Pont De L'arn
1h07'08"
Course De Nature Des Vallons De Tauriac - 19,8km
Route7 mai· Tauriac· 19,8 km
1h57'11"
Les Monts de Saint-BaudilleRoute12 mars· Pont De Larn· 17 km1h31'20"
Les Monts de Saint-Baudille
Route12 mars· Pont De Larn· 17 km
1h31'20"
Scratch
61ᵉ / 118
Top 52 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
1ᵉ / 14
Top 7 %
Chrono net 1h31'20"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2016
Course De La Rhune 46èMe éDition - 13 km
Route14 août· Ascain· 13 km
2h21'57"
Ronde Aiguefondaise - Ronde Aiguefondaise
Route17 avr.· Aiguefonde
55'11"
2011
Foulees De Cambo - 12 km route
Route6 août· Cambo Les Bains· 12 km
1h07'35"
Les Foulées Payrinoles - 12km
Route10 avr.· Payrin· 12 km
1h16'02"