KennonCOATS

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Courses par saison
5
2024
17
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'05"
↘ −8'15" depuis 2024
2025 Ashland Half Marathon - Half Marathon · 23 août 2025 · couru 5 fois
1h451h5320242025
Marathon
5h02'57"
2025 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - Marathon · 15 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
2026 Old Dominion 5k & 10k - 5k
Route30 mai· Richmond
25'47"
-7ᵉ scratch
2026 Stars and Stripes 5k & 10k - 5k
Route24 mai· Henrico
27'16"
-7ᵉ scratch
2026 Run Richmond 5k & 10k - 10k
Route4 janv.· Richmond
58'14"
-9ᵉ scratch
2025
2025 Henway Hard Cider Turkey Trot 5k & 10k - 10k
Route30 nov.· Bluemont
52'07"
-4ᵉ scratch
2025 FredVegas Turkey Trot 5k, 10k, & 1M - 5k
Route29 nov.· Fredericksburg
25'00"
-10ᵉ scratch
2025 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - Half Marathon
Route22 nov.· Norfolk· 21.1 km
1h53'32"
5'23/km385ᵉ scratch
2025 Sentara Crawlin' Crab Half Marathon Weekend - Half Marathon
Route4 oct.· Hampton· 21.1 km
1h53'27"
5'23/km199ᵉ scratch
2025 Summer Sizzle 5k & 10k - 10k
Route30 août· Henrico
49'39"
-5ᵉ scratch
2025 Ashland Half Marathon - Half Marathon
Route23 août· Ashland· 21.1 km
1h45'05"RP
4'59/km160ᵉ scratch
2025 Explore the Shore 5k & 10k - 10k
Route19 juil.· Colonial Beach
51'26"
-6ᵉ scratch
2025 Stone Brewing Fireworks 5k & 10k - 10k
Route5 juil.· Henrico
51'10"
-12ᵉ scratch
2025 Stars and Stripes 5k & 10k - 10k
Route4 juil.· Henrico
55'08"
-8ᵉ scratch
2025 Appomattox River Greenway 5k & 10k - 10k
Route21 juin· Colonial Heights
50'27"
-2ᵉ scratch
2025 Byrd Park 5k & 10k - 5k
Route1 juin· Richmond
25'14"
-9ᵉ scratch
2025 Easter 5k, 10k, & 1M - 5k
Route19 avr.· Fredericksburg
24'56"
-11ᵉ scratch
Parkinson's Awareness Run/Walk - 5K
Route13 avr.· Fredericksburg
27'03"
-9ᵉ scratch
2025 Running for Rivermont 5k - 5k
Route5 avr.· Fredericksburg
25'34"
-4ᵉ scratch
2025 Race for Space 5k & 10k - 10k
Route30 mars· Warrenton
57'46"
-2ᵉ scratch
2025 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - Marathon
Route15 mars· Virginia Beach· 42.195 km
5h02'57"RP
7'11/km1 418ᵉ scratch
2025 Stone Brewing 5k & 10k - 10k
Route5 janv.· Richmond
52'38"
-7ᵉ scratch
2024
After Ate 8K and 4K
Route30 nov.· Williamsburg
39'40"
-13ᵉ scratch
2024 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - Half Marathon
Route23 nov.· Norfolk· 21.1 km
1h53'35"
5'23/km387ᵉ scratch
2024 Crawlin' Crab Half Marathon Weekend - Half Marathon
Route5 oct.· Hampton· 21.1 km
1h53'20"
5'22/km173ᵉ scratch
2024 Chartway Virginia Beach 10 Miler & 5K - 10 Miler
Route31 août· Virginia Beach
1h30'49"
-314ᵉ scratch
2024 Chartway Virginia Beach 10 Miler & 5K - 5K
Route31 août· Virginia Beach
25'13"
-152ᵉ scratch