PaulCOATES

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
3
2021
1
2022
3
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'24"
10 km de Dubai · 25 janvier 2019 · couru 7 fois
52'241h01201620182020202220242026
Semi
1h53'33"
The Big Half · 4 septembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h37'21"
↘ −3h12'03" depuis
Mass · 23 avril 2023 · couru 7 fois
1h374h55
2022
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21,1 km
1h53'33"RP
5'23/km3 808ᵉ scratch
Chrono net 1h53'33"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h