JoCOATES

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

52'14"

Blakedown Bolt - 10 km run · 21 juin 2024 · couru 3 fois

Semi-

jamais couru

Marathon

2h46'35"

Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

2026

Blakedown Bolt - 10 km run

Route19 juin· 10 km

53'49"

5'23/km88ᵉ scratch

2025

Blakedown Bolt - 10 km run

Route20 juin· 10 km

58'13"

5'49/km99ᵉ scratch

2024

Blakedown Bolt - 10 km run

Route21 juin· 10 kmRP

52'14"

5'13/km75ᵉ scratch

2016

Club, Charity and Ballot

Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP

2h46'35"

3'57/km620ᵉ scratch

Chrono net 2h46'35"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h