FredericCINTRAT

né en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2004
2
2005
2
2006
1
2007
2008
2009
2010
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2012
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2020
2021
2
2022
2
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
21'31"
↘ −20'02" depuis 2024
Semi Marathon De Montargis - 5 Km Route · 9 mars 2025 · couru 2 fois
21'3141'3320242025
10 km
42'05"
La Foulee Imperiale - Semi Marathon - 10 km · 1 avril 2007 · couru 6 fois
42'0547'24200720092011201320152017201920212023
Semi
1h29'16"
↘ −9'15" depuis 2004
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 5 mars 2006 · couru 3 fois
1h291h38200420052006
Marathon
3h42'36"
Marathon International De Paris - Marathon · 9 avril 2006
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route27 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
47'24"
4'44/km559ᵉ scratch
Catégorie · M3M
55ᵉ / 79
Top 70 %
Chrono net 47'24"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
10 Km De L'aja Marathon - 10 Km Route
Route6 oct.· Auxerre· 10 km
47'05"
4'43/km307ᵉ scratch
2023
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route29 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
45'33"
4'33/km724ᵉ scratch
Catégorie · M2M
81ᵉ / 114
Top 71 %
Chrono net 45'33"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
10 Km De L'aja Marathon - 10 Km Route
Route24 sept.· Auxerre· 10 km
46'43"
4'40/km205ᵉ scratch
2022
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route23 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
46'09"
4'37/km552ᵉ scratch
Catégorie · M2M
53ᵉ / 86
Top 62 %
Chrono net 46'09"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2007
La Foulee Imperiale - Semi Marathon - 10 km
Route1 avr.· Fontainebleau· 10 km
42'05"RP
4'13/km52ᵉ scratch