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FredericCIFRA

né en 1971
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Courses par saison

3
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'52"
Entre chien et loup · date à préciser · 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
La Foulee Du Muguet "Les Tamalous" - 12km Foulée du Muguet
Route1 mai· 12 km
58'39"
4'53/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 106
Top 11 %
Catégorie · M4H
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
12ᵉ / 78
Top 15 %
Chrono net 58'39"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
La Piste De Napatant - 13
Route8 mars· Briey· 13 km
1h03'40"
4'54/km253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 1217
Top 21 %
Catégorie · M4H
14ᵉ / 91
Top 15 %
Genre · H
238ᵉ / 837
Top 28 %
Chrono net 1h03'40"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
La Labrysienne - La Labrysienne
Route22 févr.· Labry
54'56"
-47ᵉ scratch
Entre chien et loup
Routedate à préciser· 10 km
54'52"RP
5'29/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 306
Top 22 %
Catégorie · M4H
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · H
63ᵉ / 212
Top 30 %
Chrono net 54'52"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2025
La Foulee Du Muguet "Les Tamalous" - 12km - LA FOULEE DU MUGUET LES TAMALOUS
Route1 mai· 12 km
56'51"
4'44/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 104
Top 13 %
Catégorie · M3H
1ᵉ / 13
Top 8 %
Genre · H
14ᵉ / 74
Top 19 %
Chrono net 56'51"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
La Piste De Napatant - 13
Route9 mars· 13 km
1h02'27"
4'48/km189ᵉ scratch
Scratch
189ᵉ / 1082
Top 17 %
Catégorie · M3H
14ᵉ / 90
Top 16 %
Genre · H
181ᵉ / 753
Top 24 %
Chrono net 1h02'27"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
La Labrysienne - La Labrysienne
Route23 févr.· Labry
52'01"
-45ᵉ scratch