FranckCIENKA

né(e) en 1973
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Chiffres clés
10 courses
2004 à 2013
1h21'58"
RP Semi
40'06"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2
2005
2
2006
2007
2008
2009
2010
3
2011
2012
2
2013
20132 courses2 route
2013
Course Des Impressionnistes - 16 Km
Route27 oct.· Chatou· 16 km
1h05'03"
4'04/km20ᵉ scratch
Foulees Olympiques Du Cdos - 10 Km
Route6 oct.· Verneuil-Sur-Seine· 10 kmRP
40'06"
4'01/km10ᵉ scratch
2011
10km De Joinville Le Pont - 10 Km Route
Route18 sept.· Joinville Le Pont· 10 km
40'47"
4'05/km57ᵉ scratch
Le Tour De Ballainvilliers - le tour de Ballainvilliers - 10km
Route11 sept.· Ballainvilliers· 10 km
40'22"
4'02/km14ᵉ scratch
Elan De La Table Ronde Francaise - 10 km nature
Trail26 juin· Sceaux· 10 km
43'20"
4'20/km27ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h25'37"
4'03/km310ᵉ scratch
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h21'05"
4'03/km403ᵉ scratch
Scratch
403ᵉ / 18718
Top 2 %
Catégorie · SEM
265ᵉ / 7986
Top 3 %
Genre · H
394ᵉ / 15500
Top 3 %
Chrono net 1h21'05"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2005
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 oct.· Paris· 20 km
1h20'32"
4'02/km403ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h21'58"
3'53/km330ᵉ scratch
2004
Corrida D'issy Les Moulineaux - Course Séniors - 10 Km Route
Route12 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
40'35"
4'04/km488ᵉ scratch