IoannisCHRISTOFIDES

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Chiffres clés
3 courses
2022 à 2025
5h19'19"
RP Marathon
7h33'27"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses1 route1 triathlon
2025
MARATHON ROAD RACE
Route9 nov.· Athens· 42.195 kmRP
5h19'19"
7'34/km11 256ᵉ scratch
Chrono net 5h19'19"Brut 5h20'12"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Ironman 70.3 Valencia 2025
Triathlon27 avr.· L (Half)
7h33'27"
2 094ᵉ scratch
Natation
46'19"
10% · 1 905ᵉ
Vélo
3h34'45"
47% · 1 998ᵉ
CAP
2h49'01"
37% · 2 100ᵉ
Transitions
T1
12'44"
T2
10'38"
2022
Menzis 4 Mijl van Groningen - Recreantenloop
Route9 oct.· Haren· 6.4 km
53'49"
8'25/km5 205ᵉ scratch