RachidCHRAKAH

né(e) en 1969
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Courses par saison
2
2010
1
2011
1
2012
2
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h53'35"
Marathon De Marseille - Marathon · 18 avril 2010 · couru 2 fois
4h534h5520102011
2014
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h45'22"
5'16/km4 090ᵉ scratch
Scratch
4090ᵉ / 14424
Top 28 %
Catégorie · VEM
1861ᵉ / 6097
Top 31 %
Genre · H
3782ᵉ / 10828
Top 35 %
Chrono net 1h45'22"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2013
Le Défi des Plages
Route17 nov.· Les Saintes-Maries De La Mer· 19.75 km
1h52'00"
5'40/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 58
Top 41 %
Catégorie · VEM
9ᵉ / 19
Top 47 %
Genre · H
21ᵉ / 48
Top 44 %
Chrono net 1h52'00"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h41'43"
5'05/km2 566ᵉ scratch
Scratch
2566ᵉ / 14486
Top 18 %
Catégorie · V1M
822ᵉ / 3660
Top 22 %
Genre · H
2431ᵉ / 10988
Top 22 %
Chrono net 1h41'43"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h39'37"
4'59/km2 756ᵉ scratch
Scratch
2756ᵉ / 12510
Top 22 %
Catégorie · V1M
914ᵉ / 3262
Top 28 %
Genre · H
2608ᵉ / 9639
Top 27 %
Chrono net 1h39'37"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2011
Marathon de Marseille
Route17 avr.· Marseille· 42.195 km
4h55'41"
7'00/km1 296ᵉ scratch
Scratch
1296ᵉ / 1378
Top 94 %
Catégorie · M
614ᵉ / 648
Top 95 %
Genre · H
1155ᵉ / 1207
Top 96 %
Chrono net 4h55'41"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2010
La Course de l'Algernon - 16 km
Route10 oct.· Marseille 01· 16 km
1h08'21"
4'16/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 574
Top 20 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 162
Top 30 %
Genre · H
106ᵉ / 427
Top 25 %
Chrono net 1h08'21"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
Marathon De Marseille - Marathon
Route18 avr.· Marseille· 42.195 km
4h53'35"RP
6'57/km1 869ᵉ scratch

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Classique Internationale Marseille - Cassis - 20. 300 KMS
Route30 octobre 2011· Cassis· 300 kmné(e) en 1969VEM5307ᵉ
1h54'23"
Marathon De Marseille - Marathon
Route26 avril 2009· Marseille· 42.195 kmné(e) en 1969V1M3329ᵉ
5h32'03"
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