PaulCHOW

né en 1994
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Chiffres clés
10 courses
2007 à 2025
1h26'01"
RP Marathon
1h22'12"
RP Semi
18 km
plus long trail · 502 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2
2021
2
2022
2023
2
2024
3
2025
20253 courses2 route1 trail
2025
Course Royale - Semi-marathon
Route2 nov.· 21.1 km
1h56'36"
5'32/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 670
Top 40 %
Catégorie · SEH
69ᵉ / 118
Top 58 %
Genre · H
217ᵉ / 385
Top 56 %
Chrono net 1h56'36"Brut 1h56'55"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Hartlepool Marina 5 Mile - 5 Mile Road Race
Route4 mai· 8.04672 km
30'59"
3'51/km14ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 18 km
Trail22 mars· Paris· 18 km· 502 D+Cote 43
2h03'05"
6'50/km752ᵉ scratch
Scratch
752ᵉ / 2836
Top 27 %
Catégorie · SEM
294ᵉ / 582
Top 51 %
Genre · H
619ᵉ / 1564
Top 40 %
Chrono net 2h03'05"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2024
Hartlepool Marina 5 Mile - 5 Mile Road Race
Route28 avr.· 8.04672 km
30'25"
3'47/km18ᵉ scratch
EcoTrail Paris | Trail 10km
Trail16 mars· 10.05 km· 179 D+Cote 39
1h02'49"
6'15/km574ᵉ scratch
2022
Mass
Route2 oct.· 42.195 kmRP
1h26'01"
2'02/km2 368ᵉ scratch
Chrono net 1h26'01"Allure 2'02/kmVitesse 29,4 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
1h26'01"
2'02/km2 659ᵉ scratch
Chrono net 1h26'01"Allure 2'02/kmVitesse 29,4 km/h
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 kmRP
1h22'12"
3'54/km271ᵉ scratch
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
1h46'30"
5'03/km4 137ᵉ scratch
2007
Ironman New Zealand 2007
Triathlon3 mars· XL (Ironman)
10h50'22"
181ᵉ scratch
Natation
1h07'06"
10% · 410ᵉ
Vélo
5h37'41"
52% · 207ᵉ
CAP
3h58'34"
37% · 207ᵉ
Transitions
T1
5'29"
T2
1'30"