PhilCHOW

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Courses par saison
1
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'33"
↘ −2'17" depuis 2023
2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 10K · 5 octobre 2024 · couru 2 fois
55'3357'5020232024
Semi
2h07'27"
2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - Half Marathon · 5 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Run More, Judge Less - MiMS 5k
Route11 juin· Falcon Heights
26'33"
-85ᵉ scratch
2025
2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - Half Marathon
Route5 oct.· St Paul· 21.1 km
2h07'27"RP
6'02/km113ᵉ scratch
Downtown Run Around: Woo at the U - MiMS 5k
Route7 juin· Minneapolis
27'20"
-129ᵉ scratch
2024
2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 10K
Route5 oct.· Minneapolis-St. Paul· 10 km
55'33"RP
5'33/km534ᵉ scratch
Downtown Run Around: Woo at the U - MiMS 5k
Route8 juin· Minneapolis
30'10"
-164ᵉ scratch
2023
2023 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 10K
Route30 sept.· Minneapolis-St. Paul· 10 km
57'50"
5'47/km610ᵉ scratch