HichamCHOURAK

né en 1989
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Chiffres clés
124 courses
2016 à 2026
78 km
plus long trail · 2 300 D+
2h39'57"
RP Marathon
1h13'05"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2016
12
2017
12
2018
13
2019
6
2020
8
2021
19
2022
18
2023
15
2024
15
2025
4
2026
20264 courses2 route2 trail
2026
Ronde des Châteaux
Trail29 mars· 17 km· 560 D+Cote 53
1h21'54"
4'49/km4ᵉ scratch
Le Printemps d'Ozon Courir - 28 km
Trail8 mars· Saint Symphorien D'ozon· 28 km· 875 D+Cote 60
2h24'02"
5'09/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 221
Top 1 %
Catégorie · M0M
1ᵉ / 43
Top 2 %
Genre · H
1ᵉ / 187
Top 1 %
Chrono net 2h24'02"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
5-10 KM DE PARILLY 2025 - 10km
Routedate à préciser· 10 km
34'14"
3'25/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 820
Top 4 %
Catégorie · M0H
8ᵉ / 66
Top 12 %
Genre · H
30ᵉ / 541
Top 6 %
Chrono net 34'14"Allure 3'25/kmVitesse 17,5 km/h
5-10 KM DE PARILLY 2025 - 5km
Routedate à préciser· 5 kmRP
16'30"
3'18/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 749
Top 12 %
Catégorie · M0H
10ᵉ / 44
Top 23 %
Genre · H
90ᵉ / 482
Top 19 %
Chrono net 16'30"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
2025
FOULEES DE BARLET - 14 km
Route14 déc.· 14 km
48'07"
3'26/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 115
Top 3 %
Catégorie · M0H
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · H
3ᵉ / 90
Top 3 %
Chrono net 48'07"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
SaintExpress - 45 km
Trail29 nov.· Lyon· 45 km· 1 050 D+Cote 64
3h46'19"
5'02/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 3852
Top 1 %
Catégorie · M0 H
4ᵉ / 384
Top 1 %
Genre · H
48ᵉ / 2724
Top 2 %
Chrono net 3h46'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route23 nov.· Venissieux· 10 km
34'08"
3'25/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 1800
Top 16 %
Catégorie · M0M
49ᵉ / 188
Top 26 %
Genre · H
285ᵉ / 1275
Top 22 %
Chrono net 34'08"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
Les Foulées Ternaysardes | Les Foulées Impériales
Trail16 nov.· 21 km· 600 D+Cote 61
1h29'48"
4'17/km2ᵉ scratch
Courir à Vienne
Trail12 oct.· 22 km· 750 D+Cote 62
1h41'45"
4'38/km1ᵉ scratch
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 oct.· Lyon 06· 21.1 kmRP
1h13'05"
3'28/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 16276
Top 1 %
Catégorie · M0M
10ᵉ / 1184
Top 1 %
Genre · H
43ᵉ / 9252
Top 1 %
Chrono net 1h13'05"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
LA MORNANTAISE - TRAIL 14 KM
Trail28 sept.· 14 km
56'23"
4'02/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 291
Top 1 %
Catégorie · M0H
1ᵉ / 38
Top 3 %
Genre · H
3ᵉ / 204
Top 1 %
Chrono net 56'23"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
5 & 10Km De Parilly - 5 Km Route
Route14 sept.· Venissieux· 5 km
16'30"
3'18/km105ᵉ scratch
Luzi'trail - 16 km
Trail7 sept.· Luzinay· 16 km
1h13'02"
4'34/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 289
Top 1 %
Catégorie · M0M
2ᵉ / 34
Top 6 %
Genre · H
3ᵉ / 214
Top 1 %
Chrono net 1h13'02"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
La Course des 2 Forts d'Irigny - 20 km
Trail4 juil.· Irigny· 20 km
1h16'58"
3'51/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 217
Top 1 %
Catégorie · M0M
1ᵉ / 23
Top 4 %
Genre · H
3ᵉ / 162
Top 2 %
Chrono net 1h16'58"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Course Concert De Corbas 2025 - 10,5 km
Route28 juin· Corbas - Rhône (69)· 10.5 km
37'44"
3'36/km3ᵉ scratch
Trail de la Tour | TRAIL DE LA TOUR
Trail21 juin· 9 km· 250 D+Cote 63
37'18"
4'09/km1ᵉ scratch
Les Foulées de Beauregard - 14 km
Route15 juin· St Genis Laval· 14 km
52'29"
3'45/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 542
Top 2 %
Catégorie · M0M
5ᵉ / 50
Top 10 %
Genre · H
10ᵉ / 376
Top 3 %
Chrono net 52'29"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
La Severun 2025 - 5 km
Route7 juin· 5 km
19'54"
3'59/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 87
Top 1 %
Catégorie · S-M0H
1ᵉ / 11
Top 9 %
Genre · H
1ᵉ / 41
Top 2 %
Les Foulées de Chasse sur Rhône - 15 km
Route13 avr.· Chasse Sur Rhone· 15 km
1h00'19"
4'01/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 133
Top 3 %
Catégorie · M0M
1ᵉ / 13
Top 8 %
Genre · H
4ᵉ / 91
Top 4 %
Chrono net 1h00'19"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2024
Les Foulées Ternaysardes | Les foulées impériales
Trail17 nov.· 20 km· 540 D+Cote 59
1h26'16"
4'19/km6ᵉ scratch
Trail en Côte-Rôtie - 45 km
Trail19 oct.· Ampuis· 45 km· 2 500 D+Cote 59
5h26'46"
7'16/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 364
Top 4 %
Catégorie · M0M
6ᵉ / 55
Top 11 %
Genre · H
14ᵉ / 333
Top 4 %
Chrono net 5h26'46"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h21'55"
3'53/km239ᵉ scratch
Scratch
239ᵉ / 15254
Top 2 %
Catégorie · M0M
37ᵉ / 1086
Top 3 %
Genre · H
233ᵉ / 9218
Top 3 %
Chrono net 1h21'55"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Trail Verbier St-Bernard by UTMB® | Verbier Marathon
Trail5 juil.· 40 km· 2 600 D+Cote 61
5h11'57"
7'48/km69ᵉ scratch
Trail de la tour
Trail22 juin· 17 km· 600 D+Cote 63
1h18'30"
4'37/km2ᵉ scratch
Pilatrail | Traversée des 3 Dents
Trail1 juin· Veranne· 21 km· 1 230 D+Cote 63
2h13'25"
6'21/km12ᵉ scratch
Techni'Trail de Tiranges - 57 km
Trail26 mai· Tiranges· 57 km· 3 300 D+Cote 66
6h57'25"
7'19/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 68
Top 4 %
Catégorie · M0M
2ᵉ / 17
Top 12 %
Genre · H
3ᵉ / 62
Top 5 %
Chrono net 6h57'25"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Chartreuse Trail Festival - 24 km
Trail18 mai· Saint Pierre De Chartreuse· 24 km· 1 230 D+Cote 61
2h27'54"
6'10/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 247
Top 3 %
Catégorie · M0M
2ᵉ / 45
Top 4 %
Genre · H
7ᵉ / 181
Top 4 %
Chrono net 2h27'54"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Trail des Lônes - 24 km
Trail8 mai· St Pierre De Boeuf· 24 km· 960 D+Cote 63
2h03'51"
5'10/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 226
Top 2 %
Catégorie · M0M
1ᵉ / 27
Top 4 %
Genre · H
4ᵉ / 180
Top 2 %
Chrono net 2h03'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Goat Trail
Trail27 avr.· 69420 Condrieu· 25 km· 1 000 D+Cote 55
2h25'23"
5'49/km28ᵉ scratch
Marathon du Lac d'Annecy
Route14 avr.· Annecy· 42.195 kmRP
2h39'57"
3'47/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 3875
Top 1 %
Catégorie · M0M
8ᵉ / 399
Top 2 %
Genre · H
21ᵉ / 2923
Top 1 %
Chrono net 2h39'57"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
Le Printemps d'OzonCourir | Le POZ 28
Trail10 mars· 28 km· 780 D+Cote 66
2h18'34"
4'57/km3ᵉ scratch
Semi & 10km de Bourg en Bresse - Le 41ème Semi-Marathon
Route3 mars· 21.1 km
1h15'14"
3'34/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 683
Top 4 %
Catégorie · M0H
9ᵉ / 72
Top 13 %
Genre · H
24ᵉ / 525
Top 5 %
Chrono net 1h15'14"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Trail Givré de Montanay | Trail givré
Trail4 févr.· 26 km· 600 D+Cote 63
1h46'08"
4'05/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 887
Top 14 %
Catégorie · M0H
16ᵉ / 103
Top 16 %
Genre · H
117ᵉ / 681
Top 17 %
Chrono net 1h46'08"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Trail des Coteaux du Lyonnais
Trail28 janv.· Taluyers· 21 km· 550 D+Cote 60
1h30'03"
4'17/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 508
Top 3 %
Catégorie · SEH+M0H
12ᵉ / 183
Top 7 %
Genre · H
13ᵉ / 381
Top 3 %
Chrono net 1h30'03"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2023
Trail du facteur 2023
Trail23 déc.· 26390 Hauterives
1h06'03"
-3ᵉ scratch
FOULEE DE BARLET 2023 - 8KM
Route10 déc.· 8 km
28'43"
3'35/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 188
Top 1 %
Catégorie · M0H
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · H
2ᵉ / 110
Top 2 %
Chrono net 28'43"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
SaintéLyon
Trail2 déc.· Lyon· 78.28 km· 2 300 D+Cote 72
7h13'07"
5'32/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 5949
Top 1 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 3012
Top 1 %
Genre · H
49ᵉ / 5272
Top 1 %
Chrono net 7h13'07"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Trail des Forges
Trail18 nov.· 21 km· 700 D+Cote 65
1h39'54"
4'45/km2ᵉ scratch
La Course nature des 3 Etangs - 18 km
Route29 oct.· Colombier Saugnieu· 18 km
1h10'32"
3'55/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 182
Top 2 %
Catégorie · M0M
2ᵉ / 21
Top 10 %
Genre · H
3ᵉ / 125
Top 2 %
Chrono net 1h10'32"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Trail en Côte-Rôtie - 45 km
Trail21 oct.· Ampuis· 45 km· 2 400 D+Cote 65
4h48'19"
6'24/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 212
Top 2 %
Catégorie · M0M
1ᵉ / 39
Top 3 %
Genre · H
5ᵉ / 197
Top 3 %
Chrono net 4h48'19"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Courir à Vienne
Trail8 oct.· 20 km· 550 D+Cote 63
1h24'00"
4'12/km1ᵉ scratch
Les Foulées Sérézinoises - 10km
Route1 oct.· Serezin Du Rhone· 10 km
37'07"
3'43/km2ᵉ scratch
Trail Rochois (ARSL Roche) | Trail
Trail24 sept.· 31 km· 800 D+Cote 64
2h19'01"
4'29/km2ᵉ scratch
Trail de la Tour
Trail24 juin· 17 km· 600 D+Cote 66
1h19'46"
4'42/km3ᵉ scratch
Trail de Barbieres
Trail11 juin· Barbieres· 22 km· 1 000 D+Cote 64
1h56'28"
5'18/km3ᵉ scratch
La Vourloise | Foulée Vourloise
Trail4 juin· 24 km· 580 D+Cote 62
1h46'08"
4'25/km4ᵉ scratch
Techni'Trail de Tiranges | TTT 25km
Trail28 mai· Tiranges· 25 km· 1 400 D+Cote 63
2h51'12"
6'51/km8ᵉ scratch
Trail SO Bugey - 19 km
Trail14 mai· Lhuis· 19 km· 1 000 D+Cote 64
1h42'43"
5'24/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 199
Top 3 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 31
Top 6 %
Genre · H
5ᵉ / 145
Top 3 %
Chrono net 1h42'43"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Goat Trail - 8 km
Trail29 avr.· Condrieu· 8 km· 240 D+Cote 63
30'56"
3'52/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 206
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 22
Top 9 %
Genre · H
3ᵉ / 114
Top 3 %
Chrono net 30'56"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
La Ronde des Châteaux - 17 km
Route23 avr.· Seyssuel· 17 km
1h14'45"
4'24/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 150
Top 2 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 13
Top 8 %
Genre · H
3ᵉ / 100
Top 3 %
Chrono net 1h14'45"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Trail des Salamandres - 19 km
Trail19 mars· Sorbiers· 19 km· 690 D+Cote 61
1h27'50"
4'37/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 237
Top 3 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 49
Top 10 %
Genre · H
7ᵉ / 194
Top 4 %
Chrono net 1h27'50"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
POZ - Printemps d'Ozon courir
Trail12 mars· 18 km· 350 D+Cote 59
1h23'04"
4'37/km6ᵉ scratch
2022
Trail du facteur 2022
Trail17 déc.· 26390 Hauterives
31'30"
-1ᵉ scratch
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route20 nov.· Venissieux· 10 kmRP
32'46"
3'17/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 1348
Top 9 %
Catégorie · SEM
89ᵉ / 408
Top 22 %
Genre · H
127ᵉ / 1004
Top 13 %
Chrono net 32'46"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
Le Galop avec les Loups
Route11 nov.· Peaugres· 11 km
39'29"
3'35/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 506
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 47
Top 2 %
Genre · H
4ᵉ / 317
Top 1 %
Chrono net 39'29"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
Marseille-Cassis
Route30 oct.
1h15'17"
-105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 17980
Top 1 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 3610
Top 2 %
Genre · H
97ᵉ / 12171
Top 1 %
Chrono net 1h15'17"
Trail en Côte-Rôtie - 11 km
Trail22 oct.· Ampuis· 11 km· 550 D+Cote 64
59'25"
5'24/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 434
Top 1 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 101
Top 3 %
Genre · H
4ᵉ / 277
Top 1 %
Chrono net 59'25"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Courir à Vienne
Trail9 oct.· 10 km· 280 D+Cote 61
40'36"
4'04/km1ᵉ scratch
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route2 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h13'52"
3'30/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 7892
Top 1 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 2216
Top 1 %
Genre · H
25ᵉ / 5509
Top 1 %
Chrono net 1h13'52"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
Trail des Têtes Plates | Trail
Trail11 sept.· Sainte Catherine· 20 km· 750 D+Cote 62
1h31'59"
4'36/km2ᵉ scratch
Foulées Thermales - 18 km
Route24 juil.· Montrond Les Bains· 18 km
1h02'51"
3'30/km3ᵉ scratch
Les Sources de la Borne | Born' et Dore
Trail17 juil.· Felines· 23 km· 830 D+Cote 62
1h53'12"
4'55/km4ᵉ scratch
Les Foulées de Beauregard - 13 km
Route3 juil.· Saint Genis Laval· 13 km
57'32"
4'26/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 246
Top 2 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 34
Top 9 %
Genre · H
5ᵉ / 195
Top 3 %
Chrono net 57'32"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
27ème Course Des 2 Forts - 15km
Route1 juil.· Irigny· 15 km
57'33"
3'50/km3ᵉ scratch
Pilatrail | Traversée des 3 Dents
Trail4 juin· VERANNE· 21 km· 1 250 D+Cote 65
2h09'33"
6'10/km4ᵉ scratch
Trail du St Joseph
Trail29 mai· Sarras· 16 km· 625 D+Cote 64
1h13'27"
4'35/km1ᵉ scratch
Course du Suzon
Trail22 mai· 18 km· 360 D+Cote 64
1h12'42"
4'02/km2ᵉ scratch
La TRP Race - Team Running Pilat
Route8 mai· St Pierre De Boeuf· 10 km
37'28"
3'45/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 119
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 13
Top 8 %
Genre · H
1ᵉ / 84
Top 1 %
Chrono net 37'28"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Le Galop Romain Et Son Petit Galop - 24èMe éDition - Le Galop romain
Route1 mai· Villette De Vienne
49'36"
-2ᵉ scratch
Goat Trail
Trail30 avr.· 7 km· 300 D+Cote 63
31'22"
4'29/km3ᵉ scratch
Lyon Urban Trail - 24 km
Trail27 mars· Lyon 01· 24 km· 1 060 D+
2h08'04"
5'20/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 771
Top 4 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 239
Top 7 %
Genre · H
29ᵉ / 628
Top 5 %
Chrono net 2h08'04"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2021
Trail des Forges
Trail13 nov.· 16 km· 435 D+Cote 61
1h18'58"
4'56/km2ᵉ scratch
La Course nature des 3 Etangs - 18 km
Route31 oct.· Colombier Saugnieu· 18 km
1h09'43"
3'52/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 155
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 18
Top 6 %
Genre · H
1ᵉ / 115
Top 1 %
Chrono net 1h09'43"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Trail en Côte-Rôtie - 24 km
Trail23 oct.· Ampuis· 24 km· 1 200 D+Cote 64
2h12'29"
5'31/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 244
Top 2 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 64
Top 5 %
Genre · H
5ᵉ / 211
Top 2 %
Chrono net 2h12'29"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Courir à Vienne
Trail10 oct.· 20 km· 570 D+Cote 64
1h26'34"
4'20/km1ᵉ scratch
Run in Lyon - Marathon
Route3 oct.· Lyon 01· 42.195 km
2h48'31"
4'00/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 1315
Top 1 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 378
Top 2 %
Genre · H
10ᵉ / 1123
Top 1 %
Chrono net 2h48'31"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Trail de Lyons-la-Forêt
Trail18 juil.· 35 km· 820 D+Cote 63
2h49'46"
4'51/km4ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard | Le Petit Train
Trail4 juil.· Treffort· 28 km· 1 500 D+Cote 66
2h48'35"
6'01/km5ᵉ scratch
Trail des Pierres Dorées | Le Télégraphe
Trail27 juin· 14 km· 450 D+Cote 66
1h02'09"
4'26/km7ᵉ scratch
2020
La Course nature des 3 Etangs - 18 km
Route25 oct.· Colombier Saugnieu· 18 km
1h08'20"
3'48/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 361
Top 3 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 42
Top 17 %
Genre · H
11ᵉ / 269
Top 4 %
Chrono net 1h08'20"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Courir à Vienne
Trail11 oct.· Vienne· 14 km· 460 D+Cote 61
1h02'02"
4'26/km4ᵉ scratch
Trail de Mirmande
Trail4 oct.· 30 km· 1 620 D+Cote 60
3h11'48"
6'24/km16ᵉ scratch
API RACE 2020
Route13 sept.· 38080 L'Isle-d'Abeau
1h18'09"
-3ᵉ scratch
La Savoyarde Trail
Trail30 août· 21 km· 350 D+Cote 65
1h27'57"
4'11/km12ᵉ scratch
Ozon courir Dahu Trail | Le Dahu Trail
Trail8 mars· 34 km· 890 D+Cote 65
2h43'42"
4'49/km2ᵉ scratch
2019
Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 km
Route8 déc.· St Romain En Gal· 14 km
49'03"
3'30/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 184
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 24
Top 8 %
Genre · H
2ᵉ / 138
Top 1 %
Chrono net 49'03"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
La Foulée des Côteaux - 18 km
Route24 nov.· Monsteroux Milieu· 18 km
1h18'43"
4'22/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 49
Top 4 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · H
2ᵉ / 38
Top 5 %
Chrono net 1h18'43"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route17 nov.· Venissieux· 10 km
34'12"
3'25/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 1344
Top 8 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 299
Top 22 %
Genre · H
112ᵉ / 994
Top 11 %
Chrono net 34'15"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
Marseille Cassis - Marseille-Cassis
Route27 oct.· Cassis
1h18'29"
-127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 18206
Top 1 %
Chrono net 1h18'29"
Courir à Vienne - Urban Trail 16 km
Trail13 oct.· Vienne· 16 km
1h02'54"
3'56/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 87
Top 2 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 25
Top 8 %
Genre · H
2ᵉ / 73
Top 3 %
Chrono net 1h02'54"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
La Course pédestre de Roche - 9 km
Route29 sept.· Roche· 9 km
33'02"
3'40/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 294
Top 2 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 48
Top 2 %
Genre · H
5ᵉ / 171
Top 3 %
Chrono net 33'02"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
Run in 2 Mure - 21 km
Route15 sept.· St Bonnet De Mure· 21 km
1h17'33"
3'42/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 198
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 49
Top 2 %
Genre · H
2ᵉ / 161
Top 1 %
Chrono net 1h17'33"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
10 km de Corbas - Challenge Deck
Route30 juin· Corbas· 10 km
36'35"
3'40/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 536
Top 2 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 94
Top 9 %
Genre · H
11ᵉ / 389
Top 3 %
Chrono net 36'35"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Le Galop Romain - 13 km
Route1 mai· Villette De Vienne· 13 km
52'25"
4'02/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 210
Top 3 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 45
Top 11 %
Genre · H
7ᵉ / 161
Top 4 %
Chrono net 52'25"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route17 mars· Villeurbanne· 10 km
35'30"
3'33/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 1362
Top 15 %
Catégorie · SEM
140ᵉ / 503
Top 28 %
Genre · H
202ᵉ / 974
Top 21 %
Chrono net 35'30"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Les Foulées San Priotes - 21.1 km
Route17 févr.· St Priest· 21.1 km
1h18'34"
3'43/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 501
Top 3 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 141
Top 7 %
Genre · H
13ᵉ / 399
Top 3 %
Chrono net 1h18'34"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Les Foulées de Chasse sur Rhône - 16 km
Route3 févr.· Chasse Sur Rhone· 16 km
1h08'15"
4'16/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 118
Top 4 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 29
Top 14 %
Genre · H
5ᵉ / 86
Top 6 %
Chrono net 1h08'15"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Trail des Coursières Hivernal
Trail13 janv.· Saint Martin En Haut· 30 km· 1 200 D+Cote 62
2h48'43"
5'37/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 699
Top 3 %
Chrono net 2h48'44"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Saintexpress
Trail1 déc.· Lyon· 45 km· 1 209 D+Cote 63
4h17'23"
5'43/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 3250
Top 2 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 1355
Top 4 %
Genre · H
75ᵉ / 2511
Top 3 %
Chrono net 4h17'23"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
La Foulée des Forges - 17 km
Route10 nov.· Pont évêque· 17 km
1h08'33"
4'02/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 143
Top 2 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 41
Top 5 %
Genre · H
3ᵉ / 105
Top 3 %
Chrono net 1h08'33"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Calor Run - 20 km
Route22 sept.· Septeme· 20 km
1h28'05"
4'24/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 35
Top 9 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 23
Top 9 %
Genre · H
3ᵉ / 31
Top 10 %
Chrono net 1h28'05"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Run in 2 Mure - 10 km
Route16 sept.· St Bonnet De Mure· 10 km
35'13"
3'31/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 424
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 110
Top 1 %
Genre · H
4ᵉ / 289
Top 1 %
Chrono net 35'13"Allure 3'31/kmVitesse 17,0 km/h
Le Tour du Plan d'Eau - 7 km
Route2 sept.· Les Roches De Condrieu· 7 km
22'39"
3'14/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 120
Top 4 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 17
Top 24 %
Genre · H
5ᵉ / 51
Top 10 %
Chrono net 22'39"Allure 3'14/kmVitesse 18,5 km/h
10 km de Corbas - Challenge Deck
Route24 juin· Corbas· 10 km
36'49"
3'41/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 792
Top 1 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 156
Top 4 %
Genre · H
9ᵉ / 510
Top 2 %
Chrono net 36'49"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
La Ronde des Châteaux - 10 km
Route27 mai· Seyssuel· 10 km
42'11"
4'13/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 100
Top 6 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 20
Top 20 %
Genre · H
6ᵉ / 66
Top 9 %
Chrono net 42'11"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Marathon d'Annecy
Route22 avr.· Annecy· 42.195 km
3h06'13"
4'25/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 2731
Top 5 %
Catégorie · SEM
65ᵉ / 740
Top 9 %
Genre · H
138ᵉ / 2113
Top 7 %
Chrono net 3h06'13"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 21 km
Route18 mars· Villeurbanne· 21 km
1h21'16"
3'52/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 567
Top 1 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 176
Top 2 %
Genre · H
5ᵉ / 418
Top 1 %
Chrono net 1h21'16"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Course du Suzon
Trail4 mars· 16 km· 500 D+Cote 62
1h09'47"
4'22/km4ᵉ scratch
La Foulée de Chateauneuf - 20 km
Route10 févr.· Chateauneuf· 20 km
1h39'22"
4'58/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 168
Top 7 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 51
Top 14 %
Genre · H
11ᵉ / 146
Top 8 %
Chrono net 1h39'22"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Les Foulées de Chateauneuf
Trail10 févr.· 21 km· 710 D+Cote 62
1h39'22"
4'44/km11ᵉ scratch
2017
Les Foulées de l'Ile Barlet - 8 km
Route10 déc.· St Romain En Gal· 8 km
28'43"
3'35/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 206
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 27
Top 4 %
Genre · H
2ᵉ / 114
Top 2 %
Chrono net 28'43"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
Sainté Trail Urbain - 31 km
Trail19 nov.· St étienne· 31 km
2h32'10"
4'55/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 292
Top 10 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 95
Top 16 %
Genre · H
30ᵉ / 257
Top 12 %
Chrono net 2h32'10"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La Montée Du Grisard - 7 km
Route12 nov.· Saint Cyr Sur Le Rhône· 7 km
30'29"
4'21/km2ᵉ scratch
La Foulée des Forges - 9 km
Route11 nov.· Pont-Evêque· 9 km
32'43"
3'38/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 74
Top 5 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 21
Top 19 %
Genre · H
4ᵉ / 50
Top 8 %
Chrono net 32'43"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
La Solaiz'Hard - 18,5 km
Trail29 oct.· Solaize· 18.5 km· 400 D+Cote 59
1h19'09"
4'17/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 300
Top 3 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 116
Top 9 %
Genre · H
10ᵉ / 226
Top 4 %
Chrono net 1h19'09"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route1 oct.· Lyon 02· 10 km
37'45"
3'47/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 14498
Top 1 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 3686
Top 1 %
Genre · H
62ᵉ / 7212
Top 1 %
Chrono net 37'45"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
La Ronde des Châteaux - 10 km
Route21 mai· Seyssuel· 10 km
43'21"
4'20/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 150
Top 6 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 32
Top 13 %
Genre · H
9ᵉ / 89
Top 10 %
Chrono net 43'21"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route30 avr.· Annecy· 21.1 km
1h29'33"
4'15/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 3669
Top 4 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 974
Top 8 %
Genre · H
137ᵉ / 2209
Top 6 %
Chrono net 1h29'50"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route19 mars· Villeurbanne· 10 km
39'40"
3'58/km300ᵉ scratch
Scratch
300ᵉ / 1318
Top 23 %
Catégorie · SEM
153ᵉ / 459
Top 33 %
Genre · H
281ᵉ / 896
Top 31 %
Chrono net 39'40"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
15ème Course Du Suzon - 8 km
Route5 mars· Les Côtes D'arey· 8 km
35'53"
4'29/km16ᵉ scratch
La Jocelienne - 5.8 km
Route19 févr.· St Priest· 5.8 km
24'00"
4'08/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 129
Top 13 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 29
Top 34 %
Genre · H
16ᵉ / 59
Top 27 %
Chrono net 24'00"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Trail des Coursières Hivernal
Trail8 janv.· 15 km· 400 D+Cote 45
1h21'10"
5'25/km109ᵉ scratch
2016
Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 km
Route11 déc.· St Romain En Gal· 14 km
54'44"
3'55/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 310
Top 6 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 49
Top 14 %
Genre · H
19ᵉ / 237
Top 8 %
Chrono net 54'44"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route20 nov.· Venissieux· 10 km
39'43"
3'58/km284ᵉ scratch
Scratch
284ᵉ / 1205
Top 24 %
Catégorie · SEM
142ᵉ / 360
Top 39 %
Genre · H
266ᵉ / 833
Top 32 %
Chrono net 39'43"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h