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HichamCHOURAK

né en 1989
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2016
9
2017
9
2018
11
2019
3
2020
2
2021
9
2022
5
2023
6
2024
10
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
16'30"
↘ −3'24" depuis 2025
5-10 KM DE PARILLY 2025 - 5km · date à préciser · 2026 · couru 3 fois
16'3019'5420252026
10 km
32'46"
↘ −6'57" depuis 2016
La Foulée Vénissiane - 10 km · 20 novembre 2022 · couru 21 fois
32'461h18201620182020202220242026
Semi
1h13'05"
↘ −16'28" depuis 2017
Run in Lyon - Semi-Marathon · 5 octobre 2025 · couru 8 fois
1h131h2920172019202120232025
Marathon
2h39'57"
↘ −26'16" depuis 2018
Marathon du Lac d'Annecy · 14 avril 2024 · couru 3 fois
2h393h062018201920202021202220232024
2024
Marathon du Lac d'Annecy
Route14 avr.· Annecy· 42,2 km
2h39'57"RP
3'47/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 3875
Top 1 %
Catégorie · M0M
8ᵉ / 399
Top 2 %
Genre · H
21ᵉ / 2923
Top 1 %
Chrono net 2h39'57"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2021
Run in Lyon - Marathon
Route3 oct.· Lyon 01· 42,2 km
2h48'31"
4'00/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 1315
Top 1 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 378
Top 2 %
Genre · H
10ᵉ / 1123
Top 1 %
Chrono net 2h48'31"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2018
Marathon d'Annecy
Route22 avr.· Annecy· 42,2 km
3h06'13"
4'25/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 2731
Top 5 %
Catégorie · SEM
65ᵉ / 740
Top 9 %
Genre · H
138ᵉ / 2113
Top 7 %
Chrono net 3h06'13"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h