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NizarCHOUK

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Courses par saison

1
2019
2
2020
1
2021
1
2022
3
2023
4
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'16"
↘ −11'28" depuis 2020
10km Magny - 10 Km Route · 8 mars 2026 · couru 9 fois
50'161h032020202120222023202420252026
Semi
2h17'49"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022 · 6 mars 2022 · couru 3 fois
2h172h27202220232024
Marathon-
jamais couru
2026
10km Paris 15
Route17 mai· Paris· 10 km
50'35"
5'04/km1 723ᵉ scratch
Scratch
1723ᵉ / 4628
Top 37 %
Catégorie · M3M
73ᵉ / 177
Top 41 %
Genre · H
1488ᵉ / 2801
Top 53 %
Chrono net 50'35"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
10km Magny - 10 Km Route
Route8 mars· Magny Le Hongre· 10 km
50'16"RP
5'02/km241ᵉ scratch
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
50'56"
5'06/km7 024ᵉ scratch
Scratch
7024ᵉ / 19074
Top 37 %
Catégorie · M3M
264ᵉ / 648
Top 41 %
Genre · H
5788ᵉ / 10539
Top 55 %
Chrono net 50'56"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2025
10km Magny - 10 Km Route
Route16 mars· Magny Le Hongre· 10 km
58'12"
5'49/km356ᵉ scratch
Chrono net 58'12"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
56'53"
5'41/km9 173ᵉ scratch
Scratch
9173ᵉ / 16420
Top 56 %
Catégorie · M3
472ᵉ / 926
Top 51 %
Chrono net 56'53"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2024
10km Magny - 10 Km Route
Route17 mars· Magny Le Hongre· 10 km
1h03'41"
6'22/km356ᵉ scratch
Chrono net 1h03'41"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
59'32"
5'57/km6 699ᵉ scratch
Scratch
6699ᵉ / 10533
Top 64 %
Chrono net 59'32"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2023
10km Magny - 10 Km Route
Route19 mars· Magny Le Hongre· 10 km
59'35"
5'58/km284ᵉ scratch
2020
10km Magny - 10 Km Route
Route8 mars· Magny Le Hongre· 10 km
1h01'44"
6'10/km323ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2022
La Hongremanienne - 16 km
Route1 octobre 2022· Magny Le Hongre· 16 kmné en 1992SEM278ᵉ
1h50'50"
↑ Remonter en haut de la fiche