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SophiaCHERIF ZAHAR

née en 1979
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Courses par saison

1
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'41"
Semi-Marathon de Nimes - 10 km · 1 mai 2016 · couru 3 fois
52'4159'3620162018202020222024
Semi
1h48'37"
↘ −18'04" depuis 2020
Les Foulées De Sud Roussillon - Semi Marathon · 7 juin 2026 · couru 3 fois
1h482h062020202120222023202420252026
Marathon
4h45'53"
↘ −1h14'28" depuis 2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024 · couru 2 fois
4h456h0020232024
2026
Championnat Du Canigó - Tour de Goa
Route8 août· Vernet Les Bains
1h18'57"
-38ᵉ scratch
Les Foulées De Sud Roussillon - Semi Marathon
Route7 juin· Saint Cyprien Plage· 21,1 km
1h48'37"RP
5'09/km298ᵉ scratch
Chrono net 1h48'37"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Hyundai Mitja Maraton De Barcelona (Esp) - 1/2 Marathon
Route15 févr.· Barcelone· 21,1 km
2h02'10"
5'47/km6 082ᵉ scratch
Chrono net 2h02'10"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2024
La Rose Canétoise - La Rose Canetoise 10 km
Route6 oct.· Canet Plage· 10 km
59'36"
5'58/km455ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42,2 km
4h45'53"RP
6'47/km42 741ᵉ scratch
Scratch
42741ᵉ / 53818
Top 79 %
Catégorie · M1F
1270ᵉ / 1909
Top 67 %
Genre · F
9967ᵉ / 14645
Top 68 %
Chrono net 4h45'53"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
Allure par km
102030moy. 6'476'11042 km
2023
Marathon Du Medoc - Marathon
Route2 sept.· Pauillac· 42,2 km
6h00'21"
8'32/km2 835ᵉ scratch
2020
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route16 févr.· Barcelone· 21,1 km
2h06'41"
6'00/km14 452ᵉ scratch
2019
Championnats De France Du 10 Km (Rose Canetoise) - 10 Km Route
Route6 oct.· Canet Plage· 10 km
58'26"
5'51/km313ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nimes· 10 km
52'41"RP
5'16/km710ᵉ scratch
Scratch
710ᵉ / 1853
Top 38 %
Catégorie · SEF
58ᵉ / 376
Top 15 %
Genre · F
120ᵉ / 754
Top 16 %
Chrono net 52'57"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h