JocastaCHAMPION

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Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h17'14"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 9 mars 2025 · couru 2 fois
2h172h5720252026
Marathon
4h54'09"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h57'02"
8'23/km15 974ᵉ scratch
Chrono net 2h57'02"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h17'14"RP
6'30/km14 133ᵉ scratch
Chrono net 2h17'14"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h54'09"RP
6'58/km5 507ᵉ scratch
Chrono net 4h54'09"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h