LionelCESSOU

né en 1985
Homonyme ?
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Courses par saison
5
2021
3
2022
2
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km
22'14"
↘ −10'32" depuis 2021
Corrida De Plouarzel - 5 km · 18 décembre 2022 · couru 3 fois
22'1434'48202120222023
10 km
42'50"
↘ −1'37" depuis 2021
Corrida De Plouarzel - 10 km · 19 décembre 2021 · couru 2 fois
42'5044'272021
Semi
1h39'36"
St Pol De Léon - Morlaix - 22 km · 7 novembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
La Littorale - Course 16 Km
Route9 juin· Plougonvelin· 16 km
1h20'59"
5'04/km111ᵉ scratch
Chrono net 1h20'59"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Cap Iroise - 18 km
Route26 mai· Portsall· 18 km
1h30'23"
5'01/km118ᵉ scratch
Chrono net 1h30'23"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
La Course du Train-Patates - Plabennec - Course du Train-Patates (15km)
Route19 mai· Plabennec· 15 km
1h16'17"
5'05/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 416
Top 39 %
Chrono net 1h16'17"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Les Ribines De L Aber Ildut - Les Ribines de l'aber Ildut 24 km
Route3 déc.· Plouarzel· 24 km
3h18'55"
8'17/km202ᵉ scratch
La Leclerc Gouesnou Brest Métropole - 5 km
Route8 oct.· Brest· 5 km
34'48"
6'58/km343ᵉ scratch
2022
Corrida De Plouarzel - 5 km
Route18 déc.· Plouarzel· 5 km
22'14"RP
4'27/km25ᵉ scratch
Chrono net 22'14"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Cap Iroise - 20 km
Route29 mai· Portsall· 20 km
1h55'32"
5'47/km142ᵉ scratch
Course Du Lac - 16km
Route27 févr.· Bourg Blanc· 16 km
1h13'39"
4'36/km83ᵉ scratch
Chrono net 1h13'39"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2021
Corrida De Plouarzel - 5 km
Route19 déc.· Plouarzel· 5 km
32'46"
6'33/km163ᵉ scratch
Chrono net 32'46"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Corrida De Plouarzel - 10 km
Route19 déc.· Plouarzel· 10 km
42'50"RP
4'17/km98ᵉ scratch
Chrono net 42'50"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
St Pol De Léon - Morlaix - 22 km
Route7 nov.· Morlaix· 22 km
1h39'36"RP
4'32/km228ᵉ scratch
Chrono net 1h39'36"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
La Leclerc Gouesnou Brest Métropole - 10 Km Route
Route10 oct.· Brest· 10 km
44'27"
4'27/km123ᵉ scratch
Chrono net 44'27"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
La Littorale - 16 km
Route13 juin· Plougonvelin· 16 km
1h30'48"
5'41/km143ᵉ scratch
Chrono net 1h30'48"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Les Ribines De L’aber Ildut - 24km
Route8 décembre 2019· Plouarzel· 24 km65ᵉ
2h37'41"
5 Et 10Km De Bohars - 10 Km Route
Route1 mai 2019· Bohars· 10 kmné en 1985SEM189ᵉ
45'03"
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