BenoitCERF

né en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2007
2008
2009
2010
2011
2
2012
3
2013
1
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'16"
Les Foulées De Chantonnay - 10 Km Route · 1 avril 2012 · couru 3 fois
43'1656'3320122013
Semi
1h49'59"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 11 mars 2007
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h22'54"
Marathon International De La Rochelle "Serge Vigot" - Marathon · 25 novembre 2007
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Le Trail Du Tigre - 20 km
Route2 oct.· Mouchamps· 20 km
2h03'08"
6'09/km80ᵉ scratch
2014
Le Trail Pouzaugeais - 25 Km
Route16 mars· Pouzauges· 25 km
2h23'59"
5'46/km112ᵉ scratch
2013
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route27 oct.· Cholet· 10 km
45'01"
4'30/km775ᵉ scratch
Course Pedestre D'epargnes - 11,6km
Route11 août· Epargnes· 11.6 km
53'09"
4'35/km33ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route19 mai· Ambazac· 32 km
3h21'05"
6'17/km435ᵉ scratch
Scratch
435ᵉ / 2046
Top 21 %
Catégorie · SEM
181ᵉ / 502
Top 36 %
Genre · H
415ᵉ / 1640
Top 25 %
Chrono net 3h21'05"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2012
10km Du Marathon De La Rochelle - 10 Km Route
Route25 nov.· La Rochelle· 10 km
56'33"
5'39/km984ᵉ scratch
Les Foulées De Chantonnay - 10 Km Route
Route1 avr.· Chantonnay· 10 km
43'16"RP
4'20/km26ᵉ scratch
2007
Marathon International De La Rochelle "Serge Vigot" - Marathon
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h22'54"RP
6'14/km5 856ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21.1 km
1h49'59"RP
5'13/km5 956ᵉ scratch