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FrédéricCEPPE

né en 1983
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Courses par saison

2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'37"
↘ −9'44" depuis 2013
10 Km De Cholet - 10 Km Route · 24 octobre 2021 · couru 8 fois
45'371h00201320152017201920212023
Semi
1h46'08"
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon ESM · 24 mars 2024 · couru 2 fois
1h461h46202220232024
Marathon
4h04'50"
Abalone Marathon de Nantes · 20 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Abalone Marathon de Nantes
Route20 avr.· Nantes· 42,2 km
4h04'50"RP
5'48/km2 178ᵉ scratch
Scratch
2178ᵉ / 3472
Top 63 %
Catégorie · M1H
311ᵉ / 453
Top 69 %
Genre · H
1970ᵉ / 2939
Top 67 %
Chrono net 4h04'51"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon ESM
Route24 mars· Nuaille· 21,1 km
1h46'08"RP
5'02/km1 036ᵉ scratch
Chrono net 1h46'08"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2023
La Foulée des Géants - 10 KM
Route7 oct.· 10 km
1h00'17"
6'02/km1 343ᵉ scratch
Scratch
1343ᵉ / 4949
Top 27 %
Catégorie
1343ᵉ / 4949
Top 27 %
Genre · H
313ᵉ / 2510
Top 12 %
Chrono net 1h00'17"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
LES FOULEES DU MINGOT 2023 - 25 KM C3P
Route29 janv.· 25 km
2h32'07"
6'05/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 369
Top 51 %
Chrono net 2h32'07"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2022
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route27 mars· Nuaille· 21,1 km
1h46'16"
5'02/km866ᵉ scratch
2021
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route24 oct.· Cholet· 10 km
45'37"RP
4'34/km752ᵉ scratch
2018
10 Km Des Sables D'olonne - 10 Km Route
Route21 avr.· Les Sables D'olonne· 10 km
48'11"
4'49/km280ᵉ scratch
2016
10 km de Cholet
Route23 oct.· Cholet· 10 km
46'17"
4'38/km1 171ᵉ scratch
Scratch
1171ᵉ / 2822
Top 41 %
Catégorie · SEM
539ᵉ / 895
Top 60 %
Genre · H
1102ᵉ / 2053
Top 54 %
Chrono net 46'17"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2015
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route25 oct.· Cholet· 10 km
47'34"
4'45/km1 253ᵉ scratch
2014
Foulées Mortagnaises - 10 Km Route
Route19 oct.· Mortagne Sur Sevre· 10 km
52'36"
5'16/km151ᵉ scratch
2013
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route27 oct.· Cholet· 10 km
48'45"
4'53/km1 136ᵉ scratch
Marathon De Nantes - 10.6km Foulées de l éléphant
Route21 avr.· Nantes· 10,6 km
55'21"
5'13/km951ᵉ scratch

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2012
Foulees Mortagnaises - 10 Km Route
Route21 octobre 2012· Mortagne Sur Sevre· 10 kmné en 1985SEM148ᵉ
51'39"
↑ Remonter en haut de la fiche