HeleneCAYZAC

née en 1974
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Chiffres clés
32 courses
2014 à 2026
1h55'53"
RP Semi
52'02"
RP 10 km
15 km
plus long trail · 350 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
3
2015
5
2016
4
2017
4
2018
2
2019
1
2020
1
2021
2
2022
2
2023
3
2024
2
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
10km D'isneauville - 10km
Route3 mai· Isneauville· 10 kmRP
52'02"
5'12/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 756
Top 38 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 14
Top 14 %
Genre · F
36ᵉ / 290
Top 12 %
Chrono net 52'02"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
La Robert Le Diable
Trail8 mars· Moulineaux· 9 km· 350 D+Cote 38
1h10'01"
7'47/km71ᵉ scratch
2025
Semi-marathon de Rouen
Route28 sept.· Rouen· 21.1 km
1h56'59"
5'33/km2 365ᵉ scratch
Scratch
2365ᵉ / 4732
Top 50 %
Catégorie · M3F
25ᵉ / 93
Top 27 %
Genre · F
412ᵉ / 1673
Top 25 %
Chrono net 1h56'59"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
10 Km d'Isneauville
Route11 mai· 10 km
54'11"
5'25/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 477
Top 39 %
Catégorie · M3F
3ᵉ / 14
Top 21 %
Genre · F
29ᵉ / 189
Top 15 %
Chrono net 54'11"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2024
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h27'59"
5'26/km8 440ᵉ scratch
Scratch
8440ᵉ / 22740
Top 37 %
Catégorie · M3F
80ᵉ / 679
Top 12 %
Genre · F
1181ᵉ / 7903
Top 15 %
Chrono net 1h27'59"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Trail La Galopee | La Galopette
Trail1 juin· Belbeuf· 15 km· 350 D+Cote 40
1h38'41"
6'35/km162ᵉ scratch
10 Km d'Isneauville - Course 10 Km
Route5 mai· 10 km
52'26"
5'15/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 429
Top 47 %
Catégorie · M3F
4ᵉ / 10
Top 40 %
Genre · F
29ᵉ / 160
Top 18 %
Chrono net 52'26"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2023
Trail La Galopee | La Galopette
Trail3 juin· Franqueville Saint Pierre· 15 km· 340 D+Cote 40
1h38'23"
6'34/km187ᵉ scratch
Course sur route 10 km
Route26 mars· Caudebec-lès-Elbeuf· 10 km
52'16"
5'14/km331ᵉ scratch
2022
Trail La Galopee | La Galopette
Trail19 juin· 15 km· 340 D+Cote 38
1h42'06"
6'48/km264ᵉ scratch
Semi-Marathon de Cabourg
Route13 mars· Cabourg· 21.1 kmRP
1h55'53"
5'30/km1 074ᵉ scratch
Scratch
1074ᵉ / 1611
Top 67 %
Catégorie · M2F
30ᵉ / 71
Top 42 %
Genre · F
181ᵉ / 429
Top 42 %
Chrono net 1h55'53"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2021
La Reinette - 15èMe éDition - 7 km course
Route3 oct.· Franqueville Saint Pierre· 7 km
35'41"
5'06/km304ᵉ scratch
2020
La Robert Le Diable
Trail8 mars· 15 km· 500 D+Cote 39
1h58'45"
7'55/km126ᵉ scratch
2019
Seine Marathon 76 - 21.1 km
Route15 sept.· Rouen· 21.1 km
2h02'30"
5'48/km1 308ᵉ scratch
Scratch
1308ᵉ / 2140
Top 61 %
Catégorie · V1F
53ᵉ / 162
Top 33 %
Genre · F
186ᵉ / 535
Top 35 %
Chrono net 2h02'30"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
La Robert Le Diable
Trail10 mars· 15 km· 500 D+Cote 36
2h07'44"
8'31/km188ᵉ scratch
2018
Trail du Rouvray
Trail18 nov.· Saint Etienne Du Rouvray· 10 km· 150 D+Cote 40
1h02'17"
6'14/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 401
Top 59 %
Catégorie · M1F
13ᵉ / 54
Top 24 %
Genre · F
42ᵉ / 145
Top 29 %
Chrono net 1h02'17"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
La Transléonarde - Trail des naufrageurs | Trail des Naufrageurs
Trail24 juin· 14 km· 50 D+Cote 36
1h45'03"
7'30/km475ᵉ scratch
La Galopette - 15 km
Trail3 juin· Franqueville Saint Pierre· 15 km· 450 D+Cote 38
1h50'01"
7'20/km303ᵉ scratch
Scratch
303ᵉ / 376
Top 81 %
Catégorie · V1F
30ᵉ / 48
Top 63 %
Genre · F
57ᵉ / 94
Top 61 %
Chrono net 1h50'01"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Trail Du Vignoble Nantais - découverte
Route24 févr.· Le Landreau
1h08'33"
-527ᵉ scratch
2017
10 km de Rouen
Route8 oct.· Rouen· 10 km
54'27"
5'27/km1 570ᵉ scratch
Scratch
1570ᵉ / 2510
Top 63 %
Catégorie · VEF
77ᵉ / 267
Top 29 %
Genre · F
223ᵉ / 706
Top 32 %
Chrono net 54'27"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h39'49"
6'14/km14 852ᵉ scratch
Scratch
14852ᵉ / 22142
Top 67 %
Catégorie · V1F
849ᵉ / 1967
Top 43 %
Genre · F
2795ᵉ / 6463
Top 43 %
Chrono net 1h39'49"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
La Transléonarde - Trail des naufrageurs | Trail des Naufrageurs
Trail25 juin· Plouescat - Guisseny· 13 km· 62 D+Cote 36
1h39'06"
7'37/km418ᵉ scratch
Trail La Galopee | La Galopette
Trail11 juin· 15 km· 450 D+Cote 39
1h48'34"
7'14/km322ᵉ scratch
2016
10 km de Rouen
Route9 oct.· Rouen· 10 km
56'39"
5'40/km2 094ᵉ scratch
Scratch
2094ᵉ / 2788
Top 75 %
Catégorie · V1F
101ᵉ / 195
Top 52 %
Genre · F
372ᵉ / 745
Top 50 %
Chrono net 56'39"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
La Reinette
Route2 oct.· Franqueville Saint Pierre· 7 km
39'53"
5'42/km309ᵉ scratch
Scratch
309ᵉ / 1066
Top 29 %
Catégorie · V1F
114ᵉ / 375
Top 30 %
Genre · F
309ᵉ / 1065
Top 29 %
Chrono net 39'53"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
La Transléonarde - Trail des naufrageurs | Trail des Naufrageurs
Trail26 juin· Plouescat - Guisseny· 14 km· 62 D+Cote 35
1h43'02"
7'22/km469ᵉ scratch
Trail La Galopee | La Galopette
Trail5 juin· 15 km· 450 D+Cote 38
1h47'55"
7'12/km308ᵉ scratch
Trail du Vignoble Nantais - 12 km
Trail27 févr.· Le Landreau· 12.7 km
1h23'20"
6'34/km497ᵉ scratch
Scratch
497ᵉ / 768
Top 65 %
Catégorie · V1F
59ᵉ / 143
Top 41 %
Genre · F
152ᵉ / 352
Top 43 %
Chrono net 1h23'20"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2015
Courir à Roumare - 10èMe éDition - 10km
Route29 nov.· Roumare· 10 km
56'40"
5'40/km507ᵉ scratch
10 km de Rouen
Route11 oct.· Rouen· 10 km
57'06"
5'43/km2 025ᵉ scratch
Scratch
2025ᵉ / 2693
Top 75 %
Catégorie · V1F
94ᵉ / 182
Top 52 %
Genre · F
360ᵉ / 734
Top 49 %
Chrono net 58'30"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Trail Du Vignoble Nantais - 10 km
Route29 mars· Le Landreau· 10 km
1h12'35"
7'16/km517ᵉ scratch
2014
10 Km De Rouen Europe 1 - 10 Km Route
Route12 oct.· Rouen· 10 km
1h01'29"
6'09/km1 872ᵉ scratch

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BOUCLES DU PAYS ELBEUVIEN 2025 - Semi Marathon
Route23 mars 2025· 21.1 kmnée en 1974M3F496ᵉ
1h52'37"
5 ET 10 KM D'HOUPPEVILLE 2024 - 10KM
Route8 septembre 2024· 10 kmnée en 1974M3F106ᵉ
53'59"
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