HenriCAUCHOIS
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
22009
22010
32011
32012
52013
42014
62015
62016
2017
62018
72019
12020
12021
12022
52023
22024
20242 courses1 route1 trail
2024
Urban Trail de Lille - 5 km RouteTrail16 nov.· Lille· 5 km35'50"
Urban Trail de Lille - 5 km Route
Trail16 nov.· Lille· 5 km
35'50"
Scratch
1369ᵉ / 1422
Top 96 %
Catégorie · M4M
18ᵉ / 19
Top 95 %
Genre · H
840ᵉ / 854
Top 98 %
Chrono net 35'50"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 5 kmRoute17 mars· Lille· 5 kmRP28'20"
Semi-Marathon International de Lille - 5 km
Route17 mars· Lille· 5 kmRP
28'20"
Scratch
494ᵉ / 807
Top 61 %
Catégorie · M4M
6ᵉ / 11
Top 55 %
Genre · H
314ᵉ / 387
Top 81 %
Chrono net 28'20"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2023
Urban Trail de Lille - 5 km RouteTrail18 nov.· Lille· 5 km26'46"
Urban Trail de Lille - 5 km Route
Trail18 nov.· Lille· 5 km
26'46"
Scratch
761ᵉ / 972
Top 78 %
Catégorie · M4M
12ᵉ / 15
Top 80 %
Genre · H
551ᵉ / 614
Top 90 %
Chrono net 26'46"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
10 Km De Soustons - 10km
Route3 août· Soustons· 10 km
1h04'24"
Les Foulées Fretinoises - 5km label départemental
Route14 juil.· Fretin· 5 km
30'36"
La Route du Louvre - 5 kmRoute13 mai· Lens· 5 km28'55"
La Route du Louvre - 5 km
Route13 mai· Lens· 5 km
28'55"
Scratch
272ᵉ / 551
Top 49 %
Catégorie · M3M
15ᵉ / 28
Top 54 %
Genre · H
197ᵉ / 284
Top 69 %
Chrono net 28'55"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 5 kmRoute19 mars· Lille· 5 km30'46"
Semi-Marathon International de Lille - 5 km
Route19 mars· Lille· 5 km
30'46"
Scratch
871ᵉ / 1126
Top 77 %
Catégorie · M3M
32ᵉ / 37
Top 86 %
Genre · H
568ᵉ / 627
Top 91 %
Chrono net 31'20"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2022
Semi Marathon de Phalempin - Semi MarathonRoute3 juil.· Phalempin· 21.1 km2h35'22"
Semi Marathon de Phalempin - Semi Marathon
Route3 juil.· Phalempin· 21.1 km
2h35'22"
Scratch
1866ᵉ / 1887
Top 99 %
Chrono net 2h35'22"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
2021
Marathon de BarceloneRoute7 nov.· BarceloneEspagne· 42.195 km4h31'27"
Marathon de Barcelone
Route7 nov.· BarceloneEspagne· 42.195 km
4h31'27"
Scratch
7602ᵉ / 9148
Top 83 %
Catégorie · M3M
875ᵉ / 1065
Top 82 %
Genre · H
6498ᵉ / 7615
Top 85 %
Chrono net 4h31'27"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2020
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 févr.· Bailleul· 10 km
56'52"
2019
Sedan-CharlevilleRoute6 oct.· Sedan· 23.6 km2h31'08"
Sedan-Charleville
Route6 oct.· Sedan· 23.6 km
2h31'08"
Scratch
6100ᵉ / 7621
Top 80 %
Catégorie · V2M
1047ᵉ / 1241
Top 84 %
Genre · H
4737ᵉ / 5526
Top 86 %
Chrono net 2h31'08"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Sedan-Charleville - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Charleville Mezieres· 21.1 km
2h12'26"
Les Foulées Fretinoises - 10 kmRoute14 juil.· Fretin· 10 km1h06'20"
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
1h06'20"
Scratch
817ᵉ / 850
Top 96 %
Catégorie · V2M
115ᵉ / 118
Top 97 %
Genre · H
604ᵉ / 619
Top 98 %
Chrono net 1h07'00"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Semi-Marathon de PhalempinRoute16 juin· Phalempin· 21.1 km2h21'16"
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
2h21'16"
Scratch
2531ᵉ / 2741
Top 92 %
Catégorie · V2M
377ᵉ / 402
Top 94 %
Genre · H
1877ᵉ / 1970
Top 95 %
Chrono net 2h23'28"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Foulées De Bondues - 10 Km Route
Route19 mai· Bondues· 10 km
50'01"
Les Foulées Anstinoises - 10 kmRoute5 mai· Anstaing· 10 km51'49"
Les Foulées Anstinoises - 10 km
Route5 mai· Anstaing· 10 km
51'49"
Scratch
164ᵉ / 338
Top 49 %
Catégorie · V2M
31ᵉ / 64
Top 48 %
Genre · H
143ᵉ / 241
Top 59 %
Chrono net 51'49"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10 km du RavensbergRoute10 févr.· Bailleul· 10 km52'25"
10 km du Ravensberg
Route10 févr.· Bailleul· 10 km
52'25"
Scratch
889ᵉ / 1966
Top 45 %
Catégorie · V2M
169ᵉ / 321
Top 53 %
Genre · H
798ᵉ / 1400
Top 57 %
Chrono net 52'25"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Les Foulées Lesquinoises - 10 kmRoute4 nov.· Lesquin· 10 kmRP47'16"
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route4 nov.· Lesquin· 10 kmRP
47'16"
Scratch
342ᵉ / 894
Top 38 %
Catégorie · V2M
38ᵉ / 97
Top 39 %
Genre · H
313ᵉ / 636
Top 49 %
Chrono net 47'16"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
10 km de MarchiennesRoute14 oct.· Marchiennes· 10 km49'10"
10 km de Marchiennes
Route14 oct.· Marchiennes· 10 km
49'10"
Scratch
732ᵉ / 1643
Top 45 %
Catégorie · V1M
206ᵉ / 369
Top 56 %
Genre · H
649ᵉ / 1138
Top 57 %
Chrono net 49'10"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Les Foulées Fretinoises - 10 kmRoute14 juil.· Fretin· 10 km52'53"
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
52'53"
Scratch
535ᵉ / 859
Top 62 %
Catégorie · V1M
122ᵉ / 169
Top 72 %
Genre · H
464ᵉ / 649
Top 71 %
Chrono net 52'53"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon de PhalempinRoute17 juin· Phalempin· 21.1 km1h55'57"
Semi-Marathon de Phalempin
Route17 juin· Phalempin· 21.1 km
1h55'57"
Scratch
1613ᵉ / 2669
Top 60 %
Catégorie · V1M
520ᵉ / 692
Top 75 %
Genre · H
1392ᵉ / 1958
Top 71 %
Chrono net 1h58'03"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 25 kmTrail22 avr.· Bailleul· 25 km2h56'55"
Nord Trail Monts de Flandres - 25 km
Trail22 avr.· Bailleul· 25 km
2h56'55"
Scratch
398ᵉ / 873
Top 46 %
Catégorie · V1M
117ᵉ / 217
Top 54 %
Genre · H
335ᵉ / 600
Top 56 %
Chrono net 2h56'55"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
10 km du RavensbergRoute4 févr.· Bailleul· 10 km56'30"
10 km du Ravensberg
Route4 févr.· Bailleul· 10 km
56'30"
Scratch
1374ᵉ / 1930
Top 71 %
Catégorie · V1M
435ᵉ / 501
Top 87 %
Genre · H
1169ᵉ / 1426
Top 82 %
Chrono net 57'38"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2016
Marathon De Cologne (Ger) - Marathon Hommes
Route2 oct.· CologneAllemagne· 42.195 km
4h22'35"
Les Foulées Frétinoises - 10 kmRoute14 juil.· Fretin· 10 km49'42"
Les Foulées Frétinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
49'42"
Scratch
482ᵉ / 917
Top 53 %
Catégorie · V1M
136ᵉ / 208
Top 65 %
Genre · H
434ᵉ / 689
Top 63 %
Chrono net 49'42"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon de PhalempinRoute19 juin· Phalempin· 21.1 km2h11'25"
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21.1 km
2h11'25"
Scratch
2788ᵉ / 3137
Top 89 %
Catégorie · V1M
845ᵉ / 907
Top 93 %
Genre · H
2167ᵉ / 2329
Top 93 %
Chrono net 2h11'25"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Les Boucles du Gayant - 10 kmRoute5 mai· Douai· 10 km51'29"
Les Boucles du Gayant - 10 km
Route5 mai· Douai· 10 km
51'29"
Scratch
561ᵉ / 1422
Top 39 %
Catégorie · V1M
167ᵉ / 338
Top 49 %
Genre · H
510ᵉ / 1032
Top 49 %
Chrono net 51'29"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 kmRoute24 avr.· Valenciennes· 10 km52'10"
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route24 avr.· Valenciennes· 10 km
52'10"
Scratch
1261ᵉ / 2254
Top 56 %
Catégorie · V1M
329ᵉ / 470
Top 70 %
Genre · H
1108ᵉ / 1623
Top 68 %
Chrono net 52'10"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 kmRoute6 mars· Fleurbaix· 10 km51'33"
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
51'33"
Scratch
919ᵉ / 1540
Top 60 %
Catégorie · V1M
262ᵉ / 364
Top 72 %
Genre · H
792ᵉ / 1093
Top 72 %
Chrono net 51'33"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2015
La Corrida du Haut-Touquet - 10 kmRoute13 déc.· Marquette-Lez-Lille· 10 km50'54"
La Corrida du Haut-Touquet - 10 km
Route13 déc.· Marquette-Lez-Lille· 10 km
50'54"
Scratch
304ᵉ / 479
Top 63 %
Catégorie · V1M
101ᵉ / 129
Top 78 %
Genre · H
265ᵉ / 352
Top 75 %
Chrono net 50'54"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
10 km de MarchiennesRoute11 oct.· Marchiennes· 10 km58'32"
10 km de Marchiennes
Route11 oct.· Marchiennes· 10 km
58'32"
Scratch
1273ᵉ / 1513
Top 84 %
Catégorie · V1M
321ᵉ / 338
Top 95 %
Genre · H
1001ᵉ / 1076
Top 93 %
Chrono net 58'32"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Les Foulées Frétinoises - 10 kmRoute14 juil.· Fretin· 10 km50'22"
Les Foulées Frétinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
50'22"
Scratch
627ᵉ / 1177
Top 53 %
Catégorie · V1M
186ᵉ / 280
Top 66 %
Genre · H
564ᵉ / 918
Top 61 %
Chrono net 50'22"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon de PhalempinRoute21 juin· Phalempin· 21.1 km1h58'42"
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
1h58'42"
Scratch
2208ᵉ / 3188
Top 69 %
Catégorie · V1M
768ᵉ / 981
Top 78 %
Genre · H
1941ᵉ / 2494
Top 78 %
Chrono net 1h58'42"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Oxyg'Hem - 10 kmRoute14 mai· Hem· 10 km50'25"
Oxyg'Hem - 10 km
Route14 mai· Hem· 10 km
50'25"
Scratch
383ᵉ / 960
Top 40 %
Catégorie · V1M
137ᵉ / 252
Top 54 %
Genre · H
364ᵉ / 707
Top 51 %
Chrono net 50'25"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route15 mars· BarceloneEspagne· 42.195 km
4h38'48"
2014
Semi-Marathon de Lille MetropoleRoute6 sept.· Lille· 21.1 km2h03'42"
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 21.1 km
2h03'42"
Scratch
4633ᵉ / 5759
Top 80 %
Catégorie · V1M
1288ᵉ / 1511
Top 85 %
Genre · H
4098ᵉ / 4838
Top 85 %
Chrono net 2h03'42"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Foulees Des Langoustines - Foulées 13,5 km
Route10 août· Locmiquelic· 13.5 km
1h17'49"
Stadi Trail - 8 kmTrail6 juil.· Villeneuve D'ascq· 8 km57'39"
Stadi Trail - 8 km
Trail6 juil.· Villeneuve D'ascq· 8 km
57'39"
Scratch
128ᵉ / 270
Top 47 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
97ᵉ / 147
Top 66 %
Chrono net 57'39"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin· Phalempin· 21.1 km
2h03'01"
2013
La Course des Merlettes - 10 kmRoute15 sept.· Salome· 10 km50'29"
La Course des Merlettes - 10 km
Route15 sept.· Salome· 10 km
50'29"
Scratch
107ᵉ / 151
Top 71 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 39
Top 74 %
Genre · H
96ᵉ / 122
Top 79 %
Chrono net 50'29"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon de Lille MetropoleRoute31 août· Lille· 21.1 km2h00'58"
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route31 août· Lille· 21.1 km
2h00'58"
Scratch
3954ᵉ / 5199
Top 76 %
Catégorie · V1M
1096ᵉ / 1323
Top 83 %
Genre · H
3593ᵉ / 4442
Top 81 %
Chrono net 2h00'58"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-Marathon de PhalempinRoute16 juin· Phalempin· 21.1 km2h12'52"
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
2h12'52"
Scratch
2415ᵉ / 2681
Top 90 %
Catégorie · V1M
830ᵉ / 875
Top 95 %
Genre · H
2036ᵉ / 2166
Top 94 %
Chrono net 2h12'52"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon de Paris 2013Route7 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP4h20'37"
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
4h20'37"
Scratch
24493ᵉ / 38688
Top 63 %
Catégorie · V1M
7561ᵉ / 10452
Top 72 %
Genre · H
21214ᵉ / 30777
Top 69 %
Chrono net 4h20'37"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Fleurbaix J Y Cours Le Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route3 mars· Fleurbaix· 21.1 km
2h07'49"
2012
Foulees Wavrinoises Au Profit Du Telethon - 10km
Route25 nov.· Wavrin· 10 km
1h01'18"
Trail Des Mingeux De Maguettes - LA PINCHONVALLES - 7km500
Route4 nov.· Givenchy En Gohelle
41'25"
Semi-Marathon de PhalempinRoute24 juin· Phalempin· 21.1 km1h51'55"
Semi-Marathon de Phalempin
Route24 juin· Phalempin· 21.1 km
1h51'55"
Scratch
1557ᵉ / 2624
Top 59 %
Catégorie · V1M
616ᵉ / 894
Top 69 %
Genre · H
1436ᵉ / 2135
Top 67 %
Chrono net 1h51'55"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2011
20km International De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h55'59"
Marathon de ParisRoute10 avr.· Paris 16· 42.195 km5h20'17"
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h20'17"
Scratch
27203ᵉ / 30642
Top 89 %
Catégorie · V1M
8239ᵉ / 8785
Top 94 %
Genre · H
22502ᵉ / 24614
Top 91 %
Chrono net 5h20'17"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Fleurbaix J'y Cours Le Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route6 mars· Fleurbaix· 21.1 kmRP
1h50'56"
2010
Semi-Marathon de LilleRoute4 sept.· Lille· 21.1 km1h51'25"
Semi-Marathon de Lille
Route4 sept.· Lille· 21.1 km
1h51'25"
Scratch
2652ᵉ / 4467
Top 59 %
Catégorie · V1M
821ᵉ / 1234
Top 67 %
Genre · H
2507ᵉ / 3901
Top 64 %
Chrono net 1h51'25"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
27° Courses Pedestres D'arras - 10Km National - 10 Km Route
Route29 août· Arras· 10 km
48'56"
2009
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
1h57'07"
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route1 juin· Verlinghem· 10 km
53'07"