ThomasCASTRUP

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Courses par saison
1
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'04"
↘ −0'48" depuis 2015
Halbmarathon · 22 mai 2016 · couru 2 fois
1h431h4320152016
Marathon
3h45'28"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h43'04"RP
4'53/km194ᵉ scratch
Chrono net 1h43'04"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h45'28"RP
5'21/km3 797ᵉ scratch
Chrono net 3h45'28"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h43'52"
4'55/km373ᵉ scratch
Chrono net 1h43'52"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h