RuiCASTRO

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Courses par saison
6
2023
5
2024
11
2025
202511 courses11 route

Records & progression

5 km
17'02"
↘ −2'13" depuis
VIII CARRERA POPULAR DE TACO - 5 KM · - · couru 6 fois
17'0222'27
10 km
46'23"
↘ −3'42" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 16 fois
46'231h27202320242025
Semi
1h55'41"
Meia Maratona de Famalicão · 15 octobre 2023 · couru 5 fois
1h552h19202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
47'57"
4'48/km924ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
51'02"
5'06/km1 893ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
53'53"
5'23/km2 661ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
58'30"
5'51/km3 033ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
53'23"
5'20/km3 692ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
52'25"
5'15/km4 473ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h11'32"
7'09/km8 218ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão 2025 - 10k de Famalicão
Route19 oct.· Vila Nova de Famalicão· 10 km
55'41"
5'34/km293ᵉ scratch
10 km de Lausanne
Route4 mai· Lausanne· 10 km
1h27'25"
8'45/km9 662ᵉ scratch
Scratch
9662ᵉ / 9737
Top 99 %
Catégorie · SEM
1720ᵉ / 1725
Top 100 %
Genre · H
4662ᵉ / 4690
Top 99 %
Chrono net 1h27'25"Allure 8'45/kmVitesse 6,9 km/h
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2025 - Meia Matosinhos 21km
Route4 mai· Matosinhos· 21 km
2h15'05"
6'26/km1 002ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h19'27"
6'37/km14 592ᵉ scratch
Chrono net 2h19'27"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
47'30"
4'45/km1 755ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h07'25"
6'45/km7 701ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h15'01"
7'30/km7 756ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2024 - Half Marathon
Route15 sept.· Porto· 21 km
2h10'20"
6'12/km3 713ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2024 - Half Marathon
Route15 sept.· Porto· 21 km
2h18'33"
6'36/km4 616ᵉ scratch
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
46'23"RP
4'38/km975ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
50'50"
5'05/km2 872ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão
Route15 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h55'41"RP
5'31/km728ᵉ scratch
Maratona do Funchal - Mini marathon
Route22 janv.· -· 8 km
35'35"
4'27/km37ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
50'05"
5'01/km620ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
59'04"
5'54/km1 702ᵉ scratch
Sans date
IX CARRERA POPULAR DE TACO - 5 KM
Route-· La Laguna· 5 km
19'15"
3'51/km26ᵉ scratch
BINTER NIGHTRUN SANTA CRUZ DE TENERIFE 2025 - CARRERA 5 KM
Route-· SANTA CRUZ DE TENERIFE· 5 km
22'27"
4'29/km191ᵉ scratch
XIV CARRERA NOCTURNA CIUDAD DE LA LAGUNA - 5 KM
Route-· La Laguna· 5 km
20'55"
4'11/km91ᵉ scratch
CARRERA EMPRESAS TENERIFE 2025 - CARRERA 5 KM
Route-· ARONA· 5 km
19'57"
3'59/km38ᵉ scratch
SAN SILVESTRE LAGUNERA 2024
Route-· La Laguna
24'49"
-259ᵉ scratch
VIII CARRERA POPULAR DE TACO - 5 KM
Route-· La Laguna· 5 km
17'02"RP
3'24/km44ᵉ scratch
IX CARRERA URBANA PUERTO DE LA CRUZ - 5 KM
Route-· Puerto de La Cruz· 5 km
21'23"
4'17/km46ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Corrida Credit Agricole Toulouse 31 - 3 km
Route4 juillet 2025· Toulouse· 3 kmné en 1998SEM601ᵉ
20'51"
Corrida Credit Agricole Toulouse 31 - 3 km
Route5 juillet 2024· Toulouse· 3 kmné en 1998SEM393ᵉ
19'49"
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