RuiCASTANHEIRA

né en 1983
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Courses par saison
3
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'47"
↘ −16'05" depuis 2024
Course de l'Escalade 2024 - Blocs d'allure 3 tours · Hommes · 7 décembre 2024 · couru 2 fois
37'4753'522024
Semi
1h35'44"
↘ −20'47" depuis 2024
EDP Meia Maratona de Lisboa · 9 mars 2025 · couru 2 fois
1h351h5620242025
Marathon-
jamais couru
2025
Course de l'Escalade 2025 - Blocs d'allure 3 tours · 3 Tours
Route6 déc.· 7,7 km
37'01"
4'48/km5 254ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
1h35'44"RP
4'32/km2 092ᵉ scratch
Chrono net 1h35'44"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2024
Course de l'Escalade 2024 - Blocs d'allure 3 tours · Hommes
Route7 déc.· 10 km
37'47"RP
3'47/km4 559ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona
Route6 oct.· Lisboa· 21,1 km
1h56'31"
5'31/km2 737ᵉ scratch
Catégorie · M45
258ᵉ / 510
Top 51 %
Genre · H
2210ᵉ / 4430
Top 50 %
Chrono net 1h56'31"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Generali Geneve Marathon - 10km
Route4 mai· 10 km
53'52"
5'23/km1 171ᵉ scratch
Scratch
1171ᵉ / 3835
Top 31 %
Catégorie · H40
180ᵉ / 396
Top 45 %
Genre · H
839ᵉ / 1697
Top 49 %
Chrono net 53'52"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h